Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно

В современном мире всё больше людей стремятся вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием. Однако многи

Нефильтрованное пиво в умеренных количествах помогает восстановить силы после рабочего дня и физических нагрузок.

Завтрак, по мнению специалистов, является основным приемом пищи, который питает организм энергией. Россияне чаще в

Главный диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина дала советы по сохранению здоровья во время обильных н

Зимой у человека может возникать повышенное желание к сладкому, рассказала врач-диетолог, эндокринолог медицинской

Гранат с давних времен считается символом здоровья, изобилия и долголетия. Этот яркий плод не только привлекает вн

Инжир - полезный фрукт, который содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторы