Şirniyyatdan tam imtina etməyə ehtiyac yoxdur – Mütəxəssislər faydalı alternativləri açıqladı Şirin qidalar bir çox ins

“Sağlam qidalanmanın əsas şərtlərindən biri meyvə və tərəvəzlərin mövsümündə, mümkün qədər təzə halda istehlak edilməs

Qəhvə yalnız səhərlər oyanmağa və enerjili olmağa kömək edən içki deyil. Araşdırmalar onun müntəzəm istehlakı ilə yaşlı

Qazlı su isti havada susuzluğu yatırmaqla yanaşı, nəzəri olaraq maddələr mübadiləsi ilə bağlı bəzi proseslərə də təsir

Visseral piylər qarın boşluğunda daxili orqanların ətrafında toplanan və sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilən yağ toxuma

Amerika Ürək Assosiasiyası (AHA) sağlam böyüklər üçün gündə 400 mq-a qədər kofeinin, yəni təxminən 3–5 fincan (240 ml)

İsti havada dondurma və qazlı içkilərin həddindən artıq qəbulunun təhlükələri...

Qəhvə dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biri olsa da, mütəxəssislər bütün qəhvə növlərinin eyni dərəcədə sağ

Bu reseptin uğuru inqrediyentlərin otaq temperaturunda olması və bananların düzgün seçilməsidir. Milli.Az xəbər verir k

Qəhvə kifayət qədər faydalı içki hesab olunur: əhvalı yaxşılaşdırır, enerji verir, qaraciyər və beyin fəaliyyətini dəst

Həddindən artıq şəkər istehlakı birbaşa xroniki xəstəliklərin, metabolik pozğunluqların və artıq çəkinin inkişafı ilə ə

Günə bir fincan qəhvə ilə başlayanların sayı az deyil. Bəziləri üçün qəhvə sadəcə vərdiş, digərləri üçün isə enerji mən

Kofe adətən güclü stimulyator hesab olunur, məqsədi insanı canlandırmaq, diqqəti artırmaq və enerji verməkdir. Lakin bi

İki fincan qəhvə, hətta yüksək təzyiqə meyilli şəxslər üçün də zərərli sayılmır. Tədqiqatlar sübut edir ki, gündə bir-i

Süd əsrlərdir insan qidalanmasının əsas dayaqlarından biri olub. Zülal, kalsium, vitaminlər və minerallarla zəngin olan