Yeni il süfrəsində yeməklərin təhlükəsi çox vaxt məhsulların özündən deyil, onların miqdarından, uyğunlaşdırılma

Kefirdə asanlıqla mənimsənilən zülallar, kalsium, B vitaminləri, maqnezium və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri