Bəziləri üçün səhər duş qəbul etmək ayılmaq və təmiz başlanğıc deməkdirsə, digərləri üçün axşam çimdikdən sonra yatağa

Bəziləri üçün səhər duş qəbul etmək ayılmaq və təmiz başlanğıc deməkdirsə, digərləri üçün axşam çimdikdən sonra yatağa

Yuxusuzluq insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Az yatmaq bir çox sağlamlıq problemlərinə və xəstəlikərə səbəb olur

Bakı, 20 may, Günel Türksoy, AZƏRTAC Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun baş həkimi, baş direktor

Qəbizlik həzm sisteminin qeyri-müntəzəm işləməsi nəticəsində bağırsaq hərəkətlərinin yavaşladığı bir vəziyyətdir. Bu və

Son araşdırmalar göstərir ki, düzgün ağız baxımı yalnız dişlərin sağlamlığını deyil, eyni zamanda baş ağrısı və xroniki

İçki nəinki bağırsaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir, həm də… …Şübhə

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

Soyuducudan yayılan pis qoxular həm iştahı azaldır, həm də ümumi mətbəx havasına mənfi təsir edir. Əgər siz də bu probl

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

Darçınlı çay – sadə, amma sağlamlığa xeyirli bir ləzzətdir. Darçın təkcə ətirli bir ədviyyat deyil, həm də qədim xalq t

Gününüzü üç şirin xurma və beş ədəd badamla başlasanız nə olar?News24.az xəbər verir ki, səhər bədənimizin enerjiyə eht

Xoruldama yayılmış haldır və adətən ciddi olmasa da, xoruldayan biri ilə yatanlar üçün narahatlıq yarada bilər.Lent.az-

Yuxusuzluq bir çox səbəbi ola bilən ümumi bir problemdir. Ancaq az adam bilir ki, bədəndə dəmir çatışmazlığı yuxunun k

Yuxu vəziyyətinizin sağlamlığınıza necə təsir etdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəzi insanlar arxası üstə uzanmadan yata bil

 Yetkin adamlarda tez-tez baş ağrıları yüksək qan təzyiqi, stress, həzmsizlik, göz problemləri, miqren və hətta beyin ş

Tez-tez baş ağrılarından əziyyət çəkirsiniz? Bu, susuzluq və ya yorğunluqdan daha çox şey ifadə edə bilər. News24.az xə

Ofis şəraitində çalışan hər bir şəxs xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkir. Buna səbəb gün ərzində çox oturmaq, eyni nöqtə

Uşaqlarda tez-tez rastlanana və valideynlərdə narahatlığa səbəb olan boğaz ağrısı, xəstəliyin özüdeyil, simptomdur və y

Qanda şəkər norması Hüceyrələrin ehtiyac duyduğu enerji qida maddələri ilə qarşılanır. Tərkibində karbohidratlar və ya

Bədəndə 5 ümumi əlamətlə görünürKöklükdən əziyyət çəkirsinizsə, qarın nahiyəsində piy qatı əmələ gəlibsə, özünüzü hər z