Ürək-damar sistemini gücləndirmək üçün mütləq yüksək intensivlikli məşqlərə ehtiyac yoxdur. Qaçış və velosiped sürmə il

Saqqız çeynəməyin beyin fəaliyyətinə təsiri ilə bağlı maraqlı məqamlar açıqlanıb. BAKU.WS xəbər verir ki, mütəxəssis

Alimlər sübut ediblər ki, dostluq həyati əhəmiyyət kəsb edir və vaxtından əvvəl ölüm riskini azalda bilər. Sevdiklərini

Aşağı kalori və yüksək lif mənbəyi olan alma təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Lakin mütəx

Oklahoma Tibb Kolleci və Yale Universitetindən olan amerikalı mütəxəssislər  olein turşusu istehlakı ilə piylənmə riski

Qollarınızın formaya düşməsini istəyirsiniz, amma qantellərlə işləməyi sevmirsiniz? Narahat olmayın! Bədən çəkisi ilə e