"Yüngül, təhlükəsiz siqaret" anlayışı sadəcə illüziyadır..." Amerika Kardioloji Assosiasiyasının araşdırması göstərir k

Həkimlərin sözlərinə görə, yumurtanın sağlamlığa faydası və ya zərəri onun hazırlanma üsulundan asılıdır. Yüksək xolest

Bu çox vacib məlumatdır. Bir çox insanlar bunu bilmir, təzyiqini "normal" hesab edir və vaxtında həkimə müraciət etmirl

Mütəxəssislər yüksək təzyiqlə müşayiət olunan hipetoniyanı “lal qatil” adlandırılar. Məsələ burasındadır ki, yüksək təz

Amerika Kardioloji Assosiasiyasının mütəxəssisləri infarktın riskini artıran faktorlar arasında bunları sadalayır: -

Alimlər sübut edir ki, bəzi çox sadə vərdişlər qocalma proseslərini ləngidə, insanı daha sağlam və gümrah edə bilər.

Təzyiqin az da olsa normadan kənara çıxıb yüksəlməsi ürək-damar xəstəliyi və beyinə qansızma riskini artırır. Medicin

Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər müəyyən pəhriz saxlamalıdır. Bu dərmanların qəbulu ilə yanaşı təzyiqi normada saxlama

Ət dəmir və əvəzolunmaz amin turşularının ən zəngin mənbəyidir. Ətin istehlakı insan sağlamlığı üçün vacib olsa da, b