Günəşin öz şüalarını göstərdiyi və təbiətin canlanmağa başladığı yaz fəsli insanlar üzərində tam əks təsir yaradır. Hav

Turşu suyu və bal ayrı-ayrılıqda bir çox sağlamlıq faydaları təqdim edərkən, birlikdə qəbul edildikdə təsiri artır. Bu

Bilirik ki, yediklərimiz sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Çoxumuz yeməklərimiz üçün sağlam qidalar seçmək üçün əlim

Turşu suyu və bal ayrı-ayrılıqda bir çox sağlamlıq faydaları təqdim edərkən, birlikdə qəbul edildikdə təsiri artır. Bu

William Paterson Universitetinin alimləri çoxdan gözlənilən “Ən faydalı meyvə hansıdır?” sualına aydın cavab veriblər.

Dünyanın 130 ölkəsində ciddi sağlamlıq problemi hesab edilən yod çatışmazlığı uşaqlarda inkişafı ləngidir, böyüklərdə i

William Paterson Universitetinin alimləri çoxdan gözlənilən “Ən faydalı meyvə hansıdır?” sualına aydın cavab veriblər.

Turşu suyu və bal ayrı-ayrılıqda bir çox sağlamlıq faydaları təqdim edərkən, birlikdə qəbul edildikdə təsiri artır.

Yapon əzgili kimi tanınan bu meyvə tərkibindəki zəngin vitamin və minerallarla diqqət çəkir. Turkustan.az xəbər verir k

Rusiya Milli Qidalanma İnstitutunun dietoloqları araşdırma apararaq xurmanın qurudulmuş meyvələrin ən sağlamı olduğunu

Fındıq zəngin qida tərkibi ilə sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Ürək sağlamlığını qoruyan sağlam yağlar, qan şək

Yaşıl çay sağlam yaşamı dəstəkləyən populyar içkilərdən biridir. Lakin ac qarnına içilməsi ilə bağlı mübahisəli fikirlər

Jenşen qədim zamanlardan bəri Çin xalq təbabətində istifadə edilən bitkilərdən biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu

Günün ən vacib yeməyi sayılan səhər yeməyi sizə təkcə enerji vermir. Düzgün qidalarla istehlak edildikdə, bioloji yaşı

Qocalmaq qarşısı alınmaz prosesdir, lakin sağlam yaşlanmaq mümkündür. Bunun üçün düzgün və balanslı qidalanma vacibdir.

Banan içərisindəki lif, vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün çox faydalı meyvədir. Banan potasyum, B6 vitamini, C vita

Mütəxəssislərin cavabları sizi heyrətləndirəcək. C vitamininin əhəmiyyəti yaşla artır.

Mütəxəssislər 1 xörək qaşığı tahinin həzmdən tutmuş immunitetə ​​qədər bir çox təsirli olduğunu bildirirlər. Bəs, s

Tut yarpağı ağ və qara tut ağacının yarpaqlarından əldə edilən, sağlamlıq baxımından bir çox faydası olan təbii bir bitk

Ətin doğru bişirmə texnikaları ilə marinad edilməsi ləzzəti artırır və həzm prosesini asanlaşdırır. Yağsız və ya az yağl

Kofenin içinə limon sıxmaq sağlamlıq üçün faydalıdır. Bu praktik üsul qəhvənin enerjiverici təsirini artırır, immunitet