...ABŞ Milli Sağlamlıq və Qidalanma Müayinəsi Sorğusunun (NHANES) 2003-cü ildən 2016-cı ilə qədər apardığı genişmiqyas

Zeytun 5-11 metr hündürlüyə qədər qalxa bilən həmişəyaşıl zeytun ağacının meyvəsidir. Zeytun meyvəsindən qədim zamanlar

Hazırda bazar və marketlərdə asanlıqla tapılan qiyməti isə cəmi 1 manat olan qırmızı soğan həm ləzzəti, həm də sağlamlı

Balanslı və sağlam qidalanma insan orqanizminin normal fəaliyyəti və xəstəliklərdən qorunması üçün mühüm rol oynayır. 

Qış mövsümünün müjdəçisi olan xurma (xırnik) şirin və qidalandırıcı meyvə olmaqla yanaşı, çox yeyilən zaman insan səhhə

Qış mövsümünün müjdəçisi olan xurma (xırnik) şirin və qidalandırıcı meyvə olmaqla yanaşı, çox yeyilən zaman insan səhhə

Zəncəfil və zərdəçal şirələri xüsusilə qış aylarında qripdən qorunmaq üçün faydalıdır. Bu güclü qidalar xəstəlikləri və

“Təbii antibiotik” kimi tanınan soğan bütün yeməklərə dad qatır. Bəs soğanın sağlamlığımız üçün faydalarını bilirsinizm

Dünyada ən çox içilən içkilərdən biri yaşıl çaydır. Yaşıl çayların içərisində isə ən çox keyfiyyətlisi Yapon yaşıl çayı

Feyxoa çox faydalı meyvədir. Feyxoa bir çox xəstəliklər zamanı əsl müalicəvi vasitə kimi istifadə oluna bilər. - Sagl