Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir. Mütəxəssislər belə salatları

Əgər yatmazdan əvvəl sadəcə bir stəkan limonlu su içsəniz, bu sadə vərdiş həyatınızı dəyişə bilər. Limonlu suyun sağlam

Balqabaq tumları ən faydalı toxumlardır.Bu səbəbdən də dietoloq və həkimlər uşaqdan böyüyə hər kəsə hər gün balqabaq tu

Meyvələr insan orqanizmi üçün çoxsaylı faydalar təmin edir. Onlar zəngin vitaminlər, minerallar və liflərlə doludur ki,

Qara bibər, tərkibindəki piperin maddəsi ilə bağırsaqları və mədəni təmizləyir, bədəni detoksifikasiya edir və sağlamlı

Sağlam olmaq üçün bədəndəki toksinləri sistematik şəkildə çıxarmaq lazımdır. Qeyri-sağlam qidalanma və oturaq həyat tər

Səhərlər günün qalan hissəsinin tonunu müəyyən edir və sağlam həzm üçün düzgün vərdişlərin rolu əvəzolunmazdır. Sadə, a

Qəbul edilən qida əvvəlcə mədəyə, oradan isə nazik, daha sonra da yoğun bağırsağa keçir. Yoğun bağırsaqda həzm olunmam

Razyana çayı sağlamlığa faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, razyana ça

Razyana çayı sağlamlığa faydalı xüsusiyyətləri ilə tanınır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, razyana çayı həzm sistemini ra

Sarımsaq, dünyanın ən qədim mədəni bitkilərindən biri olaraq, kəskin qoxusu və unikal dadı ilə tanınır. Sarımsaq bitkis

Narın üzərinə duz töküb yeməyin inanılmaz faydası üzə çıxıb. Ölkə.Az “haber 7”yə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislə

Narın üzərinə duz töküb yeməyin inanılmaz faydası üzə çıxıb. Ölkə.Az “haber 7”yə istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislə

Heyva - tərkibində olan bioloji aktiv maddələrin sayına görə tumlu meyvələr arasında ilk yerlərdə sayılır. O, pektin,

Qəbizlik bir çox müasir insanların problemidir. Azhərəkətli həyat tərzi, düzgün olmayan qidalanma, fast-fud, xroniki st

Lobya vitamin və minerallarla zəngindir. Eyni zamanda insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Sağlamolun.az yaşıl lob

Şabalıd çox faydalı, diyetik, müalicəvi məhsul sayılır. Şabalıd müxtəlif vitaminlər (A, D, E, B qrupu), minerallar (f

Qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə orqanizmimizə daxil olan zərərli maddələri aşağıdakı yollarla bağırsaqlardan xaric e

Qədim dərman bitkisi olan dəfnə təbiblərin "otların şahı" adlandırdığı bir vasitədir. Kəskin qoxulu, müxtəlif efir ya

Yulaf faydalı maddələrin zəngin mənbəyidir. Yulafda vitaminlər (A, B qrupu, E, K), makro- və mikroelementlər (sink, fos

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlı