Bəzi konservləşdirilmiş qidalar beynin fəaliyyətini yaxşılaşdıran dəyərli qida maddələri ehtiva edir. Dietoloqlar bildi

Balıq sağlam qidalanmanın vacib hissələrindən biridir. Tərkibində yüksək miqdarda omega-3 yağ turşuları, vitaminlər (A,