...Nevroloqlar beyin funksiyasını bərpa etmək və stressi azaltmaq üçün konsentrasiyanı, eləcə də zehni fəaliyyəti yaxş

Diqqəti cəmləyə bilməmək və ya zehni aydınlığın olmaması beynin qocalmasının və ya qida çatışmazlığının əlaməti ola bil

... Hər kəs bilir ki, stress bədənə mənfi təsir göstərir, onu daxildən məhv edir. SİA-nın məlumatına görə, rusiyalı d

Özünüzü evdə yoxlamaq üçün asan testlər tam müayinəni əvəz edə bilməz, lakin problemləri müəyyən etməyə kömək edə b

Günəbaxan tumları yemək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün çox faydalıdır.“Medicina” xəbər verir ki, məşhur həki

Müasir həyat tərzinin beş təhlükəli vərdişi sağlamlığınızı və zehni performansınızı təhdid edir.News24.az xəbər verir k

Elmi araşdırmaya görə, cəmi 6 dəqiqə oxumaq stress səviyyəsini 68% azaldır Dünya oxumağı sevən insanlara və ətrafda bu

Bitki çayları yalnız gərginliyi aradan qaldırmır, həm də immuniteti artırır. Diyetoloq Kristen Kaplan və qidalanma üzrə

…Mütəxəssislər belə qənaətə gəliblər ki, üzümün müntəzəm istehlakı həm kişi, həm də qadın sağlamlığını yaxşılaşdırır.

Alzeihmer və demensiya kimi beyin xəstəliklərinin dünyada tüğyan etdiyi bir vaxtda beynimizi gənc yaşlarından təbii üsu

Ağıllı və çalışqan uşaqların düzgün qidalanması onların beyin funksiyalarını və ümumi sağlamlıqlarını dəstəkləmək üçün

Dünyadakı yüzilliklər 100 yaşa və ondan sonraya qədər sağlam və aktiv qalmağa kömək edən xüsusi pəhrizə riayət edirlər.

Bu superfoodun bir çox faydası var… Çox vaxt aşağı qiymətləndirilən çuğundur bir

Qırx yaşdan sonra bədəndəki bütün proseslər yavaşlamağa başlayır, bu da ümumi rifah və sağlamlığa təsir göstərir. AzPos

"Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmin qocalma prosesinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, onu ləngidir.Bun

Alimlər beynin instinktiv qorxuya necə qalib gəldiyini kəşf ediblər.News24.az bildirir ki, tapıntıların fobiya və narah

Qaragilənin tərkibindəki antioksidantlar orqanizmin qocalma prosesinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, onu ləngidir.News

Zeytun yağı uzun müddətdir sağlam qidalanmanın simvolu hesab edilir və dünyanın ən sağlam qidalanma sistemlərindən biri

Bəzi qidalar istəmədən yaşlanman sürətləndirə, xüsusilə, bu qidaların həddindən artıq istehlakı bədənə geridönməz zərər

ABŞ-ın Nyu-York şəhərində yaşayan 36 yaşlı Shade Martin davamlı oynaq ağrılarından sonra yalnız meyvə yemək kimi radika

Bir məhsul var ki, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq üçün əvəzsiz köməkçidir. Lent.az-ın məlumatına görə, bu, tə