Qatıq və zeytun yağı birlikdə istifadə edildikdə orqanizm üçün faydalı təsir göstərən güclü qarışıma çevrilir. Bu qarış

Sümük sağlamlığı dedikdə ilk olaraq ağla süd gəlsə də, təbiətdə ondan daha güclü mineral mənbələri mövcuddur. Orqanizmi

Gənc yaşlardan etibarən tərkibində faydalı amin turşuları olan zülallı qidalarla (məsələn, ət, balıq, yumurta, paxlalı

Son illərin ən çox müzakirə olunan qida trendlərindən biri “oleato” - yəni zeytun yağı əlavə edilmiş qəhvədir. İlk baxı

Mövsümün ən çox rast gəlinən meyvəsi çiyələkdir. Küçədə, mağazada hər addımda qarşımıza çıxan çiyələk həm dadlı, həm də

Mövsümün ən çox rast gəlinən meyvəsi çiyələkdir. Küçədə, mağazada hər addımda qarşımıza çıxan çiyələk həm dadlı, həm də

Alzheimer xəstəliyinin qarşısını almaq və xolesterolu aşağı salmaq üçün gündəlik pəhrizə bir meyvə daxil etmək vacib

Ürək damarlarının daralması və ya tıxanması (ateroskleroz) müasir dövrdə ən geniş yayılmış problemlərdən biridir. Bu

Qan damarlarını təmizləyən qidalar ürək və damar sağlamlığının qorunmasında böyük rol oynayır. Bu qidalar damar divarla

"Xolesterin sadə "dost-düşmən" bölgüsünə sığmayan, daha mürəkkəb və həyati vacib bir maddədir..." Xolesterin illərdir k

"Zülal, təbii qidalar, aktivlik və keyfiyyətli yuxu ömrü uzadır..." Mütəxəssislər hesab edir ki, gündəlik həyat tərzind

Yüksək xolesterol bu gün geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Vaxtında müdaxilə edilmədikdə infa

Kişilər daha çox hərəkət etməlidirlərGünel Kərimova: Qadınlar ürək üçün kişilərdən az məşq edir, amma daha çox fayda gö

ARAŞDIRMAQadınlar ürək sağlamlığı baxımından kişilərlə müqayisədə idmandan daha çox fayda görür, “Nature Cardiovascular

Qarabaşaq fitonutrientlərin, xüsusilə flavonoidlərin yüksək miqdarı sayəsində ən faydalı qidalar arasında haqlı olaraq

Küncüt toxumlarından hazırlanmış tahin, tərkibi ilə sağlamlığa çoxsaylı faydalar verir. İçərisinə bir qaşıq limon suyu

Dünyada kişilər arasında ən çox görülən ikinci xərçəng xəstəliyi prostat xərçəngidir. Ölkə.Az xəbər verir ki, 50 yaşdan

Endokrinoloq Yekaterina Yanq bəyan edib ki, bəzi ədviyyatlar orqanizmin qocalmasını ləngidə bilər. Redaktor.az xəbər ver

Yüksək xolesterol səviyyəsi səssiz, amma təhlükəli bir problemdir. Qan dövranında “pis” xolesterol (LDL) artdıqca, dama

Əsrlərdir şəfa mənbəyi kimi tanınan nar, indi müasir elm tərəfindən də dəstəklənir. Araşdırmalar göstərir ki, hər gün b

Son araşdırmalar avokadonun ürək sağlamlığı üçün son dərəcə faydalı olduğunu göstərir.News24.az bu barədə xarici mediay