Havaların soyuması ilə bir çox insan orqanizmi və immun sistemini dəstəkləyə biləcək əlçatan məhsullar axtarır. Belə məh

Dəriyə, bağırsaqlara və immunitetə daha çox diqqət yetirilsə də, sümük sağlamlığı çox vaxt diqqətdən kənarda q

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi bir çox insanı narahat edir. Lakin alimlər bildirirlər ki, beyin də əzələlər kimi münt

Su orqanizmin normal fəaliyyəti üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin onun necə və nə qədər qəbul edilməli olduğu ilə ba

“Hər şey daxil” sistemi ilə istirahət edənlərin əksəriyyəti zəngin səhər yeməyi süfrəsindən maksimum yararlanmağa çalış

Son illərdə müxtəlif pəhriz proqramları populyarlıq qazansa da, alimlər sağlam arıqlamağın və uzunömürlülüyün əsas sirr

Hər səhər yeyilən manna sıyığı qaraciyərin fəaliyyətinə ciddi ziyan vura bilər.Demokrat.az-ın məlumatına görə Dietoloql

Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbərd

Mövsümün ən sevilən yay meyvələrindən biri hesab edilən çiyələk hər kəs üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Dietoloqlar xəbər

Qastroenteroloqlar və dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, yatmazdan əvvəl bananı kefirlə birlikdə yemək həzm sistemi üçün

Zəncəfil çayı son illərdə arıqlamaq istəyənlərin ən çox müraciət etdiyi içkilərdən birinə çevrilib. Sosial şəbəkələrdə

“Yatmazdan əvvəl kefirə darçın qatıb için” tövsiyəsini eşidən kimi çoxları sürətli arıqlama və yüngül səhər təsəvvür ed

Bal çox vaxt şəkərin ideal əvəzedicisi hesab olunur. Lakin dietoloqlar xəbərdarlıq edir: hətta təbii şirinlik belə ölçü

Arıqlamağa başlayan kimi bir çox insan şokoladı dərhal qadağan olunmuş qidalar siyahısına daxil edir. Lakin dietoloqlar

Bananlar ən faydalı meyvələrdən biri hesab olunur: tərkibində çoxlu qiymətli vitaminlər və mikroelementlər var. Lakin m

Narıngilərin əsasən sudan və vitaminlərdən ibarət olduğu düşünülür. Buna görə də onların istifadəsində heç bir məhdudiy

Uşaqlar arasında ən populyar qidalar – jelibon, çipsi, qazlı içkilər və şirin qəlyanaltılar – onların sağlamlığına mənf

Ona nə olub..? ...Amerikalı blogger Ceyk Moskato təcrübə aparmaq qərarına gəlib v

Meyvələr sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi hesab olunur. Lakin bəzən çox faydalı bildiyimiz bəzi meyvələr, əksinə, h

Yatmazdan altı saatdan az bir müddət əvvəl içilən qəhvə yuxuya getməyə mane ola bilər.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki,

Dietoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, spirtli içki günün vaxtından və psixoloji vəziyyətdən asılı olaraq orqanizmə müxtəl