Qaraciyərin sağlamlığı əsasən pəhrizdən asılıdır. Bir çox insan bu orqan üçün daha yaxşı olanı maraqlandırır – balıq v

Mavi işıq yaşlı insanların yuxusunu və fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir .

Bir qrup alimin araşdırmalarına görə, nar orqanizmə müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edən unikal xüsusiyy

QƏHVƏ, ZEYTUN YAĞI, ÇUĞUNDUR SUYU, BROKOLİ…. Alimlər qaraciyərin sağlamlığına dəstək olan 8 qidanın adını açıqlayı

…Qidalanma mütəxəssisləri ürək üçün xüsusilə faydalı olan altı qidanın adını çəkiblər. SİA-nın məlumatına görə, bu ba

İllinoys Texnologiya İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, manqo yemək orqanizmin insulinə qarşı həssaslığını artırı

Rusiyalı diyetoloq Yelena Solomatina zeytun yağının yaşlı insanların sağlamlığı üçün faydal

Beyin ən çox istehlak edən orqandır, onun fəaliyyətində mikroelementlərlə zəngin qidalar böyük rol oynayır. Əgər siz y

...Ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizinizə qan damarlarının və eləcə də damarların divarlarını gücləndirən

Çuğundur A, C və B vitaminləri ilə yanaşı, dəmir, maqnezium və kalium da daxil olmaqla vacib minerallarla zəngindir. T

Balanslaşdırılmış qidalanma qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bunu rusiyalı həkim Sergey Andreyev

Qəbizlik çox ciddi pozulmadır. Xroniki qəbizlik ağır fəsadların inkişafına səbəb ola bilər. Nəcis kütləsi ilə orqaniz

Tunanın tərkibində yağda həll olunan A, E və D vitaminləri, həmçinin fosfor, dəmir, kalsium, selen və yod kimi bir çox

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir.

Massaçusets-Louell universitetinin alimləri aydınlaşdırıblar ki, müntəzəm olaraq omeqa-3 doymamış yağ turşularından ist

Zerdeçal Asiya mətbəxində çox istifadə edilən ədviyyatdır və əsrlər boyu ənənəvi tibbdə istifadə olunur. Tərkibində cu

Səhər ilıq su içmək, mütəxəssislərin mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən sağlam vərdişlərd

Qaraciyər orqanizmdə çox mühüm fuksiyaları yerinə yetirir. Digər funksiyalarla yanaşı qaraciyər orqanizmi xaricdən da

Ürəyin gücləndirilməsi üçün əla resept. Sağlamolun.az təqdim edir: ▫️1 stəkan zoğal.▫️1 xörək qaşığı bal ▫️1 xörək

Bir neçə qida və pəhriz komponentləri var ki, onlar qan damarlarının sağlamlığını yaxşılaşdırmağa və qan damarlarının g

Soya insan sağlamlığı üçün bir sıra potensial faydalar təklif edən çox yönlü və qidalı qidadır. Soyanın əsas faydaları