Kətan toxumunu “arıqladan möcüzəvi qida” kimi təqdim etmək doğru deyil. Heç bir qida təkbaşına piy yandırmır və çəki a

Cənubi Koreyanın kənd bölgələrində 100 yaşa qədər yaşayan qadınlarla bağlı aparılan araşdırma onların uzunömürlülüyündə

Avokado sağlam yağlarla zəngin olmaqla yanaşı, digər tərəvəzlərdəki bəzi faydalı maddələrin orqanizm tərəfindən daha

Sevdiyimiz bəzi qida kombinasiyaları orqanizmin faydalı maddələri mənimsəməsinə hiss etdirmədən mane ola bilər. Qaynarin

Bəli, bununla bağlı elmi araşdırmalar var. Əsas nəticə budur: meyvəni bişirib mürəbbə hazırlamaq meyvəni tamamilə “zərə

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Omega-3 yağ turşularının ən zəngin mənbəyi olan balıq növləri açıqlanıb. Modern.az xəbər verir ki, kanadalı dietoloq və

Alimlər tərəvəzlərin Yer kürəsində tamamilə yoxa çıxa biləcəyini deyil, istifadə etdiyimiz tərəvəzlərin və onların sort

Qaragilə uzun illərdir göz sağlamlığı üçün faydalı meyvələrdən biri kimi tanınır. Lakin alimlər bu giləmeyvənin orqaniz

Sarı və yaşıl kabaçki eyni bitki növünə aid olsa da, dadı və bişirmə xüsusiyyətləri ilə fərqlənir.Medicina.az xəbər

Bal, ağcaqayın siropu və aqava nektarı son illərdə rafinə olunmuş şəkərin daha “sağlam” və “təbii” alternativləri kimi

Orqanizm daim sağlam qida tələb edir. Bu, həm dəriyə, həm orqanlara, həm də həyat tərzinə təsir edir. Axşam.az xəbər v

Banan və portağal Azərbaycan da daxil olmaqla bir çox ölkədə ən çox istehlak edilən tropik meyvələr sırasındadır. Onlar

Tərkibində 100% kakao olan tünd şokolad həmişə ürək sağlamlığı üçün ən yaxşı seçim deyil.Medicina.az xəbər verir ki,

Kələm lif, vitamin və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan qida maddələri ilə zəngin tərəvəzdir. Demokrat.az xə

İsveçrə pendiri təkcə özünəməxsus dadı və iri dəlikləri ilə deyil, həm də sağlamlıq üçün faydaları ilə seçilir. Mütəxəs

Meşələr Tanrının ən gözəl varlığı olmaqla yanaşı, həm də bəşəriyyətin ən vacib təbii sərvətlərindəndir. Onlar Yer kürə

Çaya əlavə edilən bir çay qaşığı bal təkcə içkinin dadını yaxşılaşdırmır, həm də orqanizmə bir sıra faydalar verə bilər

Kamkuat qabığı ilə birlikdə ağza atılan, kiçik portağala bənzəyən, lakin tamamilə fərqli ləzzətə malik nadir meyvələrdə

Gilası qış üçün dondurmaq onun təbii rəngini, dadını və tərkibindəki vitaminlərlə faydalı maddələrin böyük hissəsini qo

Gilası qış üçün dondurmaq onun təbii rəngini, dadını və tərkibindəki vitaminlərlə faydalı maddələrin böyük hissəsini qo