Bazar ertəsi səhəri yataqdan qalxmaq bir çox insan üçün həftənin ən çətin anlarından biridir. Hətta həftəsonu kifayət q

Həftəboyu işin gərginliyi, erkən oyanmaq, stress və yorğunluq bir çox insanın həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Ma

Müasir iş həyatı, rəqəmsal asılılıq və şəhər ritmi insanları xroniki yuxusuzluqla üz-üzə qoyub. Bir çoxumuz həftə içi i

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uşaqların gec yatması onların həm fiziki, həm də zehni inkişafına mənfi

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti  Gündəlik yuxu rejiminin normadan az və ya çox olması orqanizmdə qocalm

Alimlər yuxuların təbiətini öyrənməyə davam edir və yuxuların gələcəyi proqnozlaşdıra biləcəyi sualına cavab verməyə ça

Uşaq sağlamlığı üçün ən vacib amillərdən biri düzgün və kifayət qədər yuxudur. Sherg.az xəbər verir ki, mütəxəssislərə

Alimlərin yeni kəşfi düzgün yuxu rejimi haqqında təsəvvürləri dəyişə bilər. 23 mindən çox yetkin insanın iştirak etdiyi

Rusiyalı həkim Sergey Kozırev yuxu keyfiyyətini cəmi iki həftəyə yaxşılaşdırmağın mümkün olduğunu bildirib. Piroqov Uni

Müasir həyat ritmi, stress, texnologiyadan həddindən artıq istifadə və qeyri-sağlam həyat tərzi yuxu problemlərini cəmi

Müasir həyat ritmi, stress, texnologiyadan həddindən artıq istifadə və qeyri-sağlam həyat tərzi yuxu problemlərini cəmiy

Alimlər orqanizmin insulinfəaliyyətinə təsir edən ən optimal yuxu müddətini müəyyən ediblər. BMJ nəşrində dərc olunan a

Ramazan ayında yuxu rejimindəki dəyişikliklər, uzun müddətli oruc və maye qəbulunun azalması miqren xəstələri üçün risk

Ursinus Kollecinin (ABŞ) alimləri müntəzəm olaraq fıstıq və digər qoz-fındıq yeməyin yuxu keyfiyyətini və oyandıqdan

Xəbər verildiyi kimi, Gəncədə 17 yaşlı oğlan – 11-ci sinif şagirdi qəfil dünyasını dəyişib. 2009-cu il təvəllüdlü İsa A

Bayram tətili bitsə də, əksəriyyət hələ də işə adaptasiya olmaqda çətinlik çəkir. Xüsusən də bayramdan sonra müşahidə ol

Müəllif:Mehin Qasımova,Banco.az Yuxu bütün canlılar üçün fundamental ehtiyac hesab edilsə də, fərdlərin gündəlik yuxu mü

"World Population Review" təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma a

Pişiklərin rahat yatması üçün sakit bir mühitə ehtiyacı olur. Onlar bizdən daha çox yatsalar da, pişiklərin bizimkinə b

“World Population Review” təşkilatı dünyanın bir sıra ölkələrində insanların gündəlik yuxu rejimi ilə bağlı araşdırma a

Yuxuya getmək bəziləri üçün asan, bəziləri üçün isə çətin bir prosesdir.  Qaynarinfo xəbər verir ki, İngiltərədə fəali