Qışda bədən qapalı və açıq havada temperaturun qəfil dəyişməsi ilə qarşılaşır ki, bu da xüsusilə ürək və qan damarların

"Xüsusilə qış aylarında hər gün gündüz vaxtı gəzintiyə çıxma laımdır. Çünki bu cür gəzintilər yuxu hormonu melatoninin