Uzun müddət fasiləsiz oturmaq, xüsusilə gün ərzində saatlarla hərəkətsiz qalmaq xərçəng riskini artıra bilər. "Cebheinf

Şotlandiyanın Qlazqo Universitetinin araşdırmasına görə, uzun müddət hərəkətsiz oturmaq xərçəngdən ölüm riskini artırır

Mütəxəssislər bildirirlər ki, yeməkdən sonra cəmi 10-15 dəqiqəlik yüngül gəzinti belə qan şəkərinin tənzimlənməsinə, hə