Sağlam yuxu üçün telefon və planşetlərdən uzaq durmaq, hər gün eyni saatda yatıb-durmaq və kifayət qədər yuxu almaq va

(Qardaşım Sabirlə  cümə  axşamı  dərdləşməsi...)Gəldim,  qarşıma   çıxmadın        İlk dəfə  etdin sən  belə...