Çində sidiyində qan olması şikayəti ilə xəstəxanaya müraciət edən 35 yaşlı şəxsin bədənində çoxsaylı metal yad cisimlər

Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Kalium ürək və əzələlərin normal fəaliyyətində mühüm rol oynayır və kifayət qədər qəbul edilməsi arterial təzyiqin norma

Bəzi adi qəlyanaltılar orqanizmi lif, faydalı yağlar və vacib mikroelementlərlə təmin etməklə ürəyə fayda verə bilər. D

İnsult riskini azaltmağın əsas yollarından biri qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaqdır. Bununla yanaşı, düzgün qidalanma,

Yüksək qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaq üçün qidalanmaya diqqət etmək vacibdir. Diyetoloqların fikrincə, bu baxımdan xü

Abdullayeva Gülnar 16 illik fasilədən sonra ilk dəfə Müəllimlərin İşə Qəbulu (MİQ) imtahanında iştirak edərək 90.50 bal

Dəvədabanı yağı qaraciyərin fəaliyyətini dəstəkləyə bilən birləşmələrə görə qiymətləndirilir. Tərkibində doymamış yağ t

Qara şokolad maqneziumun tanınmış mənbələrindən biri hesab olunur. 28 qram məhsulda təxminən 42 mq bu mineral var. Lakin

Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Banan həm münasib qiyməti, həm rahat daşınması, həm də əlavə şəkər və duz ehtiva etməməsi ilə gündəlik qidalanma üçün ə

Şirin, şirəli və rahat qəlyanaltı olan üzüm yay və payız aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin fi

Yüksək temperatur təkcə fiziki narahatlıq yaratmır, həm də insanın düşünmə, diqqəti toplama və qərarvermə qabiliyyətin

Yüksək temperatur yalnız halsızlıq və narahatlıq yaratmır. Həddindən artıq isti hava beyin funksiyalarına da mənfi təsi

Abşeron rayonunun Saray qəsəbəsində elektrik enerjisi ilə bağlı yaranan problem sakinlərin səbrini tükədib. Yayın qızma

Tuna balığı yüksək zülal və omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olduğuna görə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Mütəxəss

Orqanizmdə su balansının qorunması və kifayət qədər su içilməsi qanın normal həcmini saxlamağa kömək edir. “Eating Well

Həqiqətən dəqiq müşahidədir. Həqiqi varlılar vəzifəlilərin, biznesmenlərin övladları heç vaxt sosial şəbəkələrdə var-d

Bəzi meyvə, tərəvəz və giləmeyvələr qan təzyiqinin normal səviyyədə saxlanmasına kömək edə bilər. Yay mövsümü isə bu məh

Qarpız və qovun yay mövsümünün ən populyar meyvələrindəndir. Hər ikisi təbii şəkər, karbohidrat və maddələr müba