Yuxu insanın həm fiziki sağlamlığına, həm də idrak funksiyalarına təsir edən orqanizm üçün vacib bir prosesdir. SİA-n

Həkimlər bildirirlər ki, hər gün duş qəbul etməyə ehtiyac yoxdur və bu vərdiş hətta zərər verə bilər. Britaniyalı həkim

Tənhalıq çox mürəkkəb və fərqli mənalar daşıyan bir hissdir. Bəzən insan onu öz seçimi ilə yaşayır və rahatlıq tapır, bə

Havalar soyuyan kimi hər kəs qrip və soyuqdəymədən qorunmaq üçün yollar axtarır. Burun axması, halsızlıq, yüksək te

İmmunitet sistemi bədəni xəstəliklərdən qoruyan və infeksiyalarla mübarizə aparan kompleks bir müdafiə mexanizmidir. B

Sarımsaq əsrlərdir ki, həm qida, həm də təbii müalicə vasitəsi kimi istifadə olunur. Qış aylarında isə sarımsağın faydal

Ən çox İtaliyada yetişdiyi bilinən trüf qiymətinə görə dünyanın ən bahalı qidaları arasındadır. Truffle tərkibində sərb

Payız və qış aylarında havanın temperaturunun enməsi, yüksək rütubət və dəyişkən hava insanın immunitetini zəiflədərək o

Qızılgülün yaxın qohumu olan itburnu da tikanlıdır, lakin C vitamini və digər faydalı bioloji aktiv maddələrlə zəngindi

Qatıq hər mətbəxdə olan və tez-tez istehlak edilən qidalardan biridir. Turkustan.az xəbər verir ki, çoxlu faydalı bakte

Kiçik ölçülü, qeyri-adi dada malik olan bu sitrus meyvəsi çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Kinkan A, B qrupu, C, E,

Ananas çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Ananas A, PP, C , B qrupu vitaminlər, bir çox vacib minerallar (kalium, maq

Kəhrəba turşusu - hazırda həkimlərin də unutduğu bu faydalı preparat əslində çox güclü müalicəvi  effektə malikdir. Qə

Kivi kiçik bir meyvə olmasına baxmayaraq, faydaları çoxdur. Əsil vətəni Çindir. Kivinin faydaları ilə tanış olaq:

Arxeoloji qazıntılar zamanı qədim şumerlərin sarımsaqdan dərman kimi istifadə etdikləri üzə çıxıb. Qədim Misirlilərin

A vitamini (retinol) ən vacib vitaminlərdən biri sayılır. Saglamolun.az bildirir ki, A vitamini orqanizmin bir çox va

Arxeoloji qazıntılar zamanı qədim şumerlərin sarımsaqdan dərman kimi istifadə etdikləri üzə çıxıb. Qədim misirlilərin

Exinaseya bitkisi çox tanınmış təbii immuniteti stimullaşdıran bitkidir. Saglamolun.az xəbər verir ki, elmi araşdırma

Duz, mətbəximizdə ən çox istifadə edilən ərzaqlardan biridir. Lakin onun yalnız ləzzət qatmaqla kifayətlənmədiyini, həm

İlk növbədə nəzərinizə çatdıraq ki, yalnız kənd toyuğundan bişirilmiş bulyon insan orqanizmi üçün xeyirli ola bilər.

Şərqdə kinkanın faydaları çox yüksək qiymətləndirilir. Kinkanı "dahilərin qidası" adlandırırlar ki, bu meyvə beyinin fə