Alimlərin araşdırmalarına görə, bəzi insanlar qocalma prosesinə daha yaxşı müqavimət göstərir və uzun yaşamaqla yanaşı,

Tətildən sonra işə adaptasiya olmaq bəzən çətin ola bilər, amma düzgün yanaşma ilə bu prosesi asanlaşdırmaq mümkündür.

"Nə əkərsən, onu da biçərsən" məsəlini nə vaxtsa eşitmisinizmi? Karma qanunları məhz bu prinsip üzrə işləyir. Başqaları

Havanın dəyişməsi, yaşadığımız stress, yuxusuzluq və balanssız qidalanma immunitet sistemini zəiflədir. Bu səbəbdən d

Gündəlik həyatda etdiyimiz bəzi hərəkətlər əslində enerjimizin azalmasının əsas səbəblərindəndir. Özünüzü daim yorğun

İnsanların qocalma sürəti genetikadan (20%) və həyat tərzindən asılıdır. Həyat tərzində müəyyən dəyişikliklər etməklə