Türkiyəli müğənni Oğuzhan Koçun sevgilisi ilə birlikdə Çeşmədə istirahət zamanı paylaşdığı foto sosial şəbəkələr

“Fitnes və idmanda əzələ çıxarma ənənəsini Azərbaycanda ilk gətirənlərdən biri olduğumu deyə bilərəm. Qarın əzələlərini

“Fitnes və idmanda əzələ çıxarma ənənəsini Azərbaycanda ilk gətirənlərdən biri olduğumu deyə bilərəm. Qarın əzələlərini

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zalları

Bakının Buzovna qəsəbəsinin sakit parklarından birində görüşdük Samirə Yusifqızı ilə. Ətraf yaşıllıq, yüngül meh, uzaqd

ATU-nun Ümumi Cərrahlıq kafedrasının müdiri, Tədris Cərrahiyyə Klinikasının ümumi cərrahı, t.e.d., professor Elçin A

Alimlər beyin sağlamlığını qorumağın gözlənilməz və effektiv yolunu kəşf ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, qarın əzəl

Plastik cərrahiyyə ilə bağlı müzakirələr tez-tez müzakirələrə səbəb olur: bəziləri bunu şıltaqlıq və dəb ifadəsi hesab

Alimlər yüksək qan təzyiqinin beyindəki mənbəyini tapdıqlarını açıqlayıblar. Yeni araşdırmalar göstərir ki, hipertoniya

Uşaqlarda, xüsusən də südəmər dövrdə rast gəlinən qaz problemi valideynlərin ən çox müraciət etdiyi şikayətlər sırasınd

Bir çox insan müşahidə edir ki, illər keçdikcə çəki normada qalsa belə qarın əvvəlki kimi yığcam görünmür və daha qabar

Yaponiyalı mütəxəssislər 40 yaşdan sonra qarın piyindən xilas olmağın sadə və effektiv yolunu açıqlayıblar. Bir çox ins

Yeni ana olmuş qadınlar ginekoloqla məsləhətləşərək doğuşdan yalnız bir-iki ay sonra idmanla məşğul olmağa başlaya bilə

Bu gün dünyada inkişafın sürətlənməsi, texnologiyanın genişlənməsi və iş şəraitinin dəyişməsi insanların həyat tərzinə

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. Axşam

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. Axşam

Fitnes mütəxəssisi İrina Rotaç gündə beş dəqiqə ərzində qarın əzələlərini məşq etməyin bir yolunu adlandırıb. SİA-nın

Ətyeyən qidalanma tendensiyası sosial mediada sürətlə yayıldığı üçün mütəxəssislər bu pəhrizin uzunmüddətli sağlamlıq r

Bel ağrısı hər ikinci yetkin insanın qarşılaşdığı problemdir. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, lakin

Mükəmməl qarın əzələlərinə sahib olmağı arzulayırsınız, amma uzun məşqlərə baxmayaraq nəticə görmürsünüz? Hətta təcrübə