Bəzi balıq növləri xroniki zəif iltihab proseslərini və oksidləşdirici stressi dayandırmaq gücünə malikdir. Soyuq sular

Üzüm spirti əlavə edilmiş gücləndirilmiş şərablarda çoxlu şəkər var ki, bu da spirtlə birlikdə diabet xəstələrinin mədə

Dietoloqlar qreyfrutun zərərli və zərərsiz xüsusiyyətlərindən danışıblar.Qreyfrut sitrus ailəsinin üzvüdür; pomelo və ş

Yaponlar dünyada ən uzun və sağlam yaşayan xalqlardan biridir. Xüsusilə Okinava adasında 100 yaşını keçən insanların say

Dietoloqlar qreyfrutun zərərli və zərərsiz xüsusiyyətlərindən danışıblar. Qreyfrut sitrus ailəsinin üzvüdür; pomelo və ş

Şəkərli diabetlə mübarizədə aktiv həyat tərzi ilə yanaşı, balanslı və nizamlı qidalanma çox mühüm rol oynayır. 1-ci tip

…Son zamanlar məşhurlaşan çia toxumlarını layiqincə “superfood” adlandırırlar. Onlar qidalanma xüsusiyyətləri və sağla

Dietoloqlar qreyfrutun zərərli və zərərsiz xüsusiyyətlərindən danışıblar. Qreyfrut sitrus ailəsinin üzvüdür; pomelo və

Rukkola (argula) müntəzəm olaraq istehlak edilərsə, immuniteti, ürək-damar sistemini gücləndirməyə və toksinləri çıxarm

Bir çox insan bir alma yeməyin dişlərinizi fırçalamağı əvəz edə biləcəyini eşitmişdir. Bununla belə, bir sıra vitamin v

Quşüzümü ilə qodjini bəzən səhv salırlar, onlar xarici görünüşcə biri-birinə bənzəsələr də, fərqli xüsusiyyətlərə mali

Tafts Universitetinin (ABŞ) Fridman Qidalanma və Siyasət Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, meyvə və tərəvəz yemə

C vitaminin (askorbin turşusu) insana lazım olan gündəlik dozası digər vitaminlərlə müqayisədə daha yüksəkdir. C vitami

Amerika Birləşmiş Ştatlarının Ohayo Universitetinin 2021-ci ilin iyulunda apardığı araşdırmaya görə, böyüklərin 15,2%-i

Mandarin müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Burada C, A, B qrupu vitaminlər, orqanik turşular, pektinlər, f

Orqanizmdə yağları əridən  bu məhsullar, həqiqətən arıqlamağa kömək edir. Amma  yağların parçalanması çox çətin pros

Qədim Misir ehramlarında tapılan əlyazmalarda eramızdan əvvəl IV əsrdə ispanağın istifadəsi və mədəni sortlarının yetiş

Podaqra çox yayılmış pozulmadır. Bu xəstəlik zamanı oynaqda (əksər hallarda ayağın baş barmağında) sidik turşusunun kri

Gicitkən ən faydalı şəfalı bitkilərdən biri sayılır. Ta qədimdən bu bitki müxtəlif xəstəliklər zamanı istifadə olunurdu

Gündə 2 stəkan bu içki arıqlamağınıza və qan şəkərini aşağı salmağınıza kömək edəcək. Körpələrə mədə və bağırsaq proble

Səhər yeməyi düzgün olmalıdır. Buna səbəb odur ki, bəzi məhsullar mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərə bilirlər.