Sağlam qidalanmağa çalışan insanlar belə bəzən yanlış seçimlər edə bilirlər. Bəzi məhsullar faydalı hesab olunsa da, on

Payız və qış aylarında qrip və soyuqdəymə hallarının artması insanları xəstəliklərdən qorunmağın təbii yolların

Nar payız mövsümünün ən çox sevilən meyvələrindən olmaqla yanaşı, zəngin qida tərkibi ilə də seçilir. Tərkibindəki ant

D vitamini insan orqanizmi üçün ən vacib vitaminlərdən biridir. Sümüklərin və dişlərin möhkəmliyinin qorunmasında, kals

Çuğundur şirəsinin müntəzəm qəbulu yaşlı insanlarda qan təzyiqinin aşağı düşməsinə və ürək-damar sisteminin sağl

Uzun və sağlam ömür sürmək üçün yalnız fiziki aktivlik və yuxu rejimi deyil, gündəlik qidalanma da böyük əhəmiyyət daşı

Hisə verilmiş paprika xolesterin səviyyəsinə və bağırsaq mikroflorasına müsbət təsir göstərə bilər. Lakin bu nəticələr

“Balıq zəngin qida tərkibinə görə sağlam və balanslı qidalanmanın mühüm hissəsi hesab olunur. Keyfiyyətli zülal mənbəy

Yumurta zülal, vitamin və minerallarla zəngin olduğu üçün sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur. Onun müntəzəm

Dərinin elastikliyini və möhkəmliyini qorumaq, qırışların yaranmasını gecikdirmək üçün yalnız kosmetik vasitələrə deyil

DS Laboratories-in saç mütəxəssisləri yayda sağlam, baxımlı və canlı saçlara sahib olmaq üçün 8 qızıl qaydanı açıqlayıb

Son 20 ildə 5 yaşından kiçik olan uşaqlarda piylənmə riski 60% artması tendensiyası müşahidə edilir. Ümumdünya Səhiyy

Amerkalı həkim Maykl Qreqer yeni pəhriz kitabında sağlam qidalanmanın qaydalarını izah edib. Alim əmin edir ki, belə qi

Ölkəmizdə bu məsələ həm də dövlət siyasətinin prioritetidir Hər il oktyabr ayının 16-da dünyada, eləcə də Azərbaycanda

Çəki azaltmaq istəyən insanlar çox vaxt ilk növbədə kaloriləri saymağa, çörəyi və şirniyyatı azaltmağa diqqət yetirirlə

Yaponiyalı həkimi, cərrah, sağlam həyat tərzinə həsr olunmuş bir neçə bestsellerin müəllifi və məşhur hastroenteroloq H

Bir müddət bundan əvvəl qəhvə "ziyanlı" içki sayılırdı və bütün dünyada sağlam qidalanmanın tərafdarları bu içkidən imt

Sağlam və tamdəyərli qidalanma böyrək sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Saglamolun.az xarici KİV-lərinə istinadla

Sağlam qidalanma ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Zeytun yağı, sardina, tünd şokolad, balqabaq

Siqareti tərgitmək istəyənlər üçün bəzi qidalar nikotin istəyinin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdıra, qəlyanaltı ehtiyacını

Bəzi meyvələr ürək-damar sisteminin sağlamlığını dəstəkləyən antioksidantlar və liflə zəngindir. Bakıvaxtı.az xəbər veri