Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, k

Böyrəkləri xroniki xəstəliklərdən qorumaq üçün bəzi sadə qaydalara riayət etmək lazımdır. Bunu beynəlxalq alimlər qrupu

Bütün dünyada olduğu kimi, Azərbaycanda da ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir. Həkimlərin müşahidə

Təyyarədə uzun müddət hərəkətsiz oturmaq sağlamlıq üçün müəyyən risklər yarada bilər. Xüsusilə ayaqları çarpazlaşdırara

Babasilin qarşısını almaq bu xəstəliyi müalicə etməkdən daha asandır. Çox sadə qaydalara əməl edən insan heç zaman bu

Orqanizmin normal fəaliyyəti üçün ona zülallar, karbohidratlar, yağlar və bir çox digər maddələr lazımdır. Bu maddələ

Dəniz suyu, havası, isti dəniz qumu - bütün bunlar əsl sağlamlıq mənbəyidir. Lakin çimərlikdə dincələndə bəzi sadə qa

Qəbizlik ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Əksər hallarda xəstələr qəbizlikdən yaxa qurtarmaq üçün işlədic

Nədənsə insanlar ürək xəstəliklərindən deyil, daha çox xərçəngdən qorxur. Xərçəngin halları artsa da hər il ürək-dama

Yay aylarında böyrək daşlarının əmələ gəlmə riski artır. Bununla bağlı danışan türkiyəli urologiya mütəxəssisi Haka

Sağlamlıq əsl sərvətdir. Təəssüf ki, əksəriyyətimiz bunu sağlamlıqda problemlər əmələ gəldikdə dərk etməyə başlayırıq.

Arterial təzyiqin xroniki qalxması orqanizmə ciddi ziyan vurur və bir çox pozulmalara yol açır. Bu səbəbdən özünüzdə

Şəkərli diabet bütün dünyada çox yayılmış xəstəlikdir. Şəkərli diabet xəstəliyi öz ağır fəsadları ilə təhlükəlidir. B

Orta hesabla bir insan gündə təxminən 7-8 saat kompüterdə, hətta daha çox vaxt keçirir. İstifadəçilərin təxminən 70% -i

Müxtəlif qoxuların insan beyinə olan təsiri çoxdan sübut olunub. Bəzi qoxular insanı sakitləşdirə, digərləri isə əksi

Böyük şəhərlərdə yaşayan insanların əksər hissəsində xroniki intoksikasiyanın simptomları müşahidə olunur. Bu ilk növ

İnsanın immun sistemi mükəmməl bir sistemdir. Güclü immunitet insanı istənilən xəstəlikdən qoruya bilər. Hər gün insa

Qatı qan tromblaşmanın riskini artırır ki, bu da öz növbəsində infarkt və ilsultun əsas səbəblərindən biridir. Saglam

Sağlam olmaq və sağlam həyat tərzi yaşamaq bir çoxlarının arzusu və məqsədidir. Ancaq bəzən sağlam olmaq istəyilə fər

İnsanların əksər hissəsi bel ağrıları ilə üzləşir. Bunun əsas səbəbi osteoxondroz və onun fəsadlarıdır. Bel ağrısı ci

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yer tutur. Bu xəstəlik d