Yüksək proteinli qidaların populyarlığı artır. Belə ki, zülal dənli bitkilərə, qəhvəyə və hətta suya əlavə olunur. Laki

"Yüz faizli qol epizodlarımız oldu. Dəyərləndirə bilərdik, amma futboldur, olur. Bizim planlarımızı daha çox tez buraxd