Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. Axşam.az xəbər veri

Albalı C vitamini və antioksidant baxımından çox faydalı bir qidadır. İltihabı azaltmaqla, ürək sağlamlığını qorumağa k

Son illərdə təbii qulluq üsullarına artan maraqla bir çox mətbəx məhsulları dəriyə qulluq məhsullarına yol tapmağa b

Lif, kalium və antioksidantlarla zəngin olan əncir immunitet sistemini gücləndirir, hüceyrələrin bərpasına kömək edir v

Süd yeni doğulmuş canlıların əksəriyyətinin ilk qida mənbəyidir. Məhz süd çox zəngin qida maddələrinə malik olan bir iç

Kakao təkcə uşaqlıqdan tanıdığımız, dadlı və xoş ətirli bir içki deyil. Bu içki ürək, beyin, dəri və əhval-ruhiy

Rozmarin, bənövşəyi, ağ və ya çəhrayı çiçəkləri olan bir bitkidir. Onun qoxusu və görünüşü şam ağaclarına bənzəyir. Bit

Xərçəng riskini azaltmaq sağlam qidalanma ilə mümkündür. Brokoli, pomidor, yaşıl çay və qoz-fındıq kimi qidalar hüce

Qara bibərli banan bir az qeyri-adi səslənsə də, hər ikisi güclü qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və birlikdə i

Hər gün süfrəmizdə olan, amma çox vaxt qiyməti bilinməyən pomidor sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Milli.Az bildirir ki,

Yaşıl çay beynin "təbii dopinqidir". Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri dietoloq Nataliya Çayevskaya söyləyib. O bildi

Meyvələr sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibindəki vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar orqan

Kələm həm dadlı tərəvəz, həm də sağlamlıq mənbəyidir. Metbuat.az xəbər verir ki, onun tərkibində insan orqanizmi üçün

Noxud, ləzzətli dadı və sağlamlıq faydaları ilə süfrənin əsasını təşkil edir.Medicina.az xəbər verir ki, son araşdır

İnsan orqanizminə ən faydalı qidalar sırasında süd, bal, yumurta, əncir və s. bir çox qida məhsullarının adını ç

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Üzüm müxtəlif coğrafiyalara və iqlimlərə asanlıqla uyğunlaşa bilən meyvədir. Bu, müxtəlif növlərin ortaya çıxmasına səb

Şaftalı isti, mülayim bölgələrdə yetişdirilir. Dadlı olması ilə yanaşı, şaftalı bir çox sağlamlıq faydaları da var. Şaf

Əgər banan qabığını atırsınızsa, böyük bir faydanı əldən vermiş olursunuz. Bir çox insanın gündəlik həyatda əhəmiyyə

Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlər tərkibindəki güclü antioksidantlar və vitaminlər sayəsində sağlam həyatın təməl daşıdı

Saç sağlamlığını qorumaq üçün təbii üsullar da effektlidir. Ölkə.az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, qoz qabığı suy