"Mayo Clinic" tərəfindən aparılan son araşdırma göstərib ki, xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlarda kognitiv po

Səhər tez oyanmaq bir çox insan üçün çətin ola bilər. Ancaq aparılan araşdırmalar göstərir ki, erkən oyanmaq yalnız gün

Dünyada ürək-damar xəstəliklərindən ölüm halları artıb. "Cebheinfo.az" xəbər verir ki, “World Statistics” resursunun he

Erkən yeniyetməlik dövründə, məsələn, 14 yaşında baş verən yuxu problemləri gələcəkdə, misal üçün, 17 yaşında özünə zər

İsti hava yorğunluq, nəfəs darlığı və ya halsızlıq kimi şikayətləri artıra bilər. Lakin bəzən bu əlamətlər yalnız hava ş

İsti hava yorğunluq, nəfəs darlığı və ya halsızlıq kimi şikayətləri artıra bilər. Lakin bəzən bu əlamətlər yalnız hava

Su sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Lakin mütəxəssislər yalnız nə qədər su içdiyimizin deyil, nə zaman su içdiyimizi

Gecə yuxudan tez-tez oyanmaq problemi bir çox insanı narahat edir. Milli.Az xəbər verir ki, bu vəziyyətin səbəbləri il

Toronto Universiteti alimlərinin yeni araşdırması yuxu parçalanmasının beyin damarlarında hüceyrə səviyyəsində zədələnm

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri gecə tez-tez oyanma və xoruldamanın ürək-damar xəstəliklərinin erkən əl

Gecə tez-tez oyanmaq ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Oxu.Az "Daily Express"ə istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Psixoloji vəziyyətimizin pozulduğunu göstərən bəzi əlamətlər vardır ki, bunlar bəzən adi yorğunluq və ya stress kimi gö

Bakı, 2 may, AZƏRTAC İnsanların vərdişlərində, həyat tərzində və davranış meyllərində nəzərəçarpacaq fərqlər var. Xro

Əgər gecə tez-tez oyanırsınızsa, bu, təkcə stress və ya pis yuxu vərdişləri deyil, ürək sağlamlığınızla bağlı ciddi pro

Əgər gecə tez-tez oyanırsınızsa, bu, təkcə stress və ya pis yuxu vərdişləri deyil, ürək sağlamlığınızla bağlı ciddi

Səhər baş ağrısı ilə oyanmaq yorğunluq əlaməti deyil, əksinə ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər.Medici

Qışın sonunda çıxan günəş əhvalımızı yüksəldir, ruhumuza qidalandırır. Rəngarəng və canlanmış təbiətlə gözlərimiz və qə

Effektiv şəkildə arıqlamaq üçün həqiqətən nə qədər yatmağınız lazım olduğuna əmin deyilsiniz? Elmi araşdırmalarla sübu

Gecənin ortasında oyanırsınız, yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsiniz və ya səhər yorğun hiss edirsiniz? Bahar təkcə yenil

Səhər oyanmaq günün necə keçəcəyinə birbaşa təsir edir. Gündəlik rutininizi düzgün qurdunuzsa, enerjili və motivasiyalı