Yaş artdıqca bir çox qadın əvvəlki kimi rahat və dərin yata bilmədiyini hiss edir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu d

Hər bir insan nə zamansa mütləq qəbizlikdən əziyyət çəkir. Bu, hər bir insanda rast gəlinə biləcək yüngül sağlamlıq pro

Mövsümi dəyişikliklər zamanı və oturaq günlərdən sonra artan ödem probleminin ən təsirli həlləri mətbəxinizdə tapılı

Ürək-damar sağlamlığı ilə bağlı aparılan müşahidələr göstərir ki, yaş artdıqca qidalanma daha həlledici rol oynayır. Ka

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" r

Adi bir ədviyyə qaynadılmış brokolini həm daha dadlı, həm də daha faydalı edir. AzPost xəbər verir ki, mütəxəssislər is

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Səhər yeməyi – bütün gün enerjili qalmaq üçün ən yaxşı üsullardan biridir, əsas məsələ düzgün məhsulları seçməkdir. Qa

Bir çox insan düşünür ki, ədviyyatlar yeməkdə nə qədər uzun müddət qaynadılsa, dad bir o qədər zəngin olar. Lakin mütəx

Dəriyə qulluqda təbii tərkiblərə yönəliş hər gün artarkən, kətan toxumu son dövrlərin parlayan ulduzlarından birinə çev

Bir qadın yalnız səhər yeməyində etdiyi kiçik bir dəyişiklik sayəsində cəmi bir neçə ay ərzində 71 kilodan 64 kiloya dü

Qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, dərmansız, tamamilə təbii qarışım bu problemi qısa zamanda yüngülləşdirə bilər. Milli

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Böyrəklər bədənin sağlam fəaliyyəti üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Onlar zərərli toksinləri bədəndən çıxarır, maye bala

Tibb alimi İbn Sinanın ləkələr üçün losyon tövsiyələri xüsusilə qadınlar arasında məşhurdur.Medicina.az xəbər verir

Smuziyə sadəcə bir çay qaşığı çia toxumu əlavə etməklə siz həm enerji artımı, həm də arıqlama dəstəyi əldə edə bilərsin

Qidalanma mütəxəssisləri çətənə toxumunun insan sağlamlığı üçün çoxsaylı faydalarını açıqlayıblar. Bitki mənşəli zülal

Hər bitkinin özünəməxsus faydaları var. Sumaq bir çox mühüm faydaları ilə geniş istifadə edilən bitkidir. İbn Sinanın "

Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış qastroenteroloq Dr.Saurabh Sethi bağırsaq sağlamlığını dəstəkləmək

Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Düzgün seçilmiş səhər yeməyi yalnız gün boyu enerji mənbəyi deyil, həm də onkoloji xəstəliklərin profilaktikasında mühü