Dietoloq Franklin Cozefin fikrincə, qırmızı kələm sağlam qidalanma üçün ən az qiymətləndirilən və diqqətdən kənarda qala

ABŞ-ın xərçəng araşdırması institutunun alimləri ömrü uzatmağa kömək edən məhsulları təyin ediblər. Saglamolun.az xar

Orqanizm üçün ən faydalı ədviyyatlardan biri də qırmızı istiotdur. Saglamolun.az Publika.az-a istinadla xəbər verir k

Meyvə çəyirdəkləri adətən tullanır. Lakin müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, bir çox meyvələrin çəyirdəkləri və tuml

Qidalanma üzrə mütəxəssislərin fikirinə görə, bəzi meyvə və tərəvəzlərin qabıqları hətta onların ətindən də faydalıdır.

Sarımsağı bir çox insanlar xoşlayır. Sarımsaq çox xeyirli məhsuldur, təbii müalicəvi və profilaktik vasitədir. Sarıms

Hamı bilir ki, göyərtilər çox faydalıdır. Lakin onların əsl müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında çoxlarımızın xəbəri yoxdu

Sarıkökün faydası və müalicəvi təsiri insanlara qədim zamanlardan məlumdur. Qədim Şərq tibbi əsərlərində bu ədviyyatın

Gavalı çox faydalı meyvədir. Gavalı bir çox vitaminlər (A, B qrupu, P), minerallar (kalium, kalsium, ftor, maqnezium, s

Çayın faydaları haqqında çoxlu sayda araşdırmalar var. Çay orqanizmi tonuslaşdırır, qocalma proseslərini ləngidir, da

Moruğun bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Son elmi araşdırmalar moruğun müxtəlif orqan və sistemlər üçün olan faydala

Texas Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, tropik və subtropik ölkələrdə bitən "meliya" adlı  bitkisinin ekstr

Bəzi məhsullar və bitkilər var ki, onlar elm tərəfindən təsdiq olunmuş xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Bu siyahı Tex

Əncir çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Əncir vitaminlər, minerallar, aminturşuları, antioksidantlar, qidalı liflər və s

Bütün dünyada ədviyyatların orqanizmə olan müalicəvi təsiri çoxdan sübut olunub. Ədviyyatlar antioksidant maddələrlə

Sarıkökün bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri vardır. Bu populyar ədviyyatın tərkibində olan "kurkumin" adlı ma

Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün aşağıda sadaladığımız qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu qidalar arasınd

Braziliya qozu qiymətli müalicəvi məhsul sayılır. Bu qoz bütün digər bitkilər arasında selen mineralın miqdarına görə ə

Dünyanın ən faydalı içkilərdən biri olan çay orqanizmin qocalmasını ləngidən antioksidantlarla zəngindir. Belə hesab

Çox zəngin kimyəvi tərkibə malik olan üzüm olduqca faydalı meyvədir. Onun tərkibində orqanik turşular, vitaminlər (A, C

Elmi araşdırmalar göstərib ki, kələmin bütün növləri (ağ kələm, qırmızı kələm, gül kələmi, pekin kələmi, kolrabi, brokk