Yay aylarında küçə yeməklərinə xüsusilə də şaurma və dönərə tələbat artır. Lakin temperaturun yüksəlməsi bu cür ət məhs

Araşdırmalar göstərir ki, həddindən artıq şəkər istehlakı piylənmə, diabet və ürək-damar xəstəlikləri kimi fiziki sağla

Mütəxəssislər bildirir: arıqlamaq əzab və sərt məhdudiyyətlərsiz də mümkündür. Diyetoloqların fikrincə, bəzi gündəlik v

"Bədənin aclığı ruhun boşluğudur. Travmaların kilosu var. Çəki atmaq istəyəndə yalnız idman etmək deyil, həm də ruhu an

Bədən çəkisi insan sağlamlığında rol oynayan ən böyük amillərdən biridir. Sağlam olmaq üçün yalnız çəki itirmək və ya mö

Bu dəfə mövzumuz rahat yuxu rejimi haqqındadır. Müasir dövrdə insanların əksəriyyəti nəinki yuxu rejiminə, sağlam həyat

Bu qeyri-adi pəhriz məhdudiyyətsiz sayda yemək qəbul etməyə icazə verir. Yapon tədqiqatçıları yaxın zamanda gözlənilməz

Düzgün yuxu gündə ən az 7-8 saat olmalıdır. Gündə orta hesabla 7 saat yatmayan bir insan yuxunun fiziki və fizioloji

OMÜ Sağlamlıq Elmləri Fakültəsi Qida və Diyetetik Bölümü Akademik Prof. Dr. Pınar Sökülməz Kaya insanların Ramazandan s

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac qalan orqanizm bayram günlərindən sonra birdən-birə ağır yeməklərlə yükləndikdə məd

Tibb elmləri namizədi, toksikologiya üzrə mütəxəssis, doktor Azər Maqsudov bayram yeməkləri və şirniyyatlarından zəhər

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda

Ramazan ayı İslam dinində ən müqəddəs və fəzilətli aylardan biridir. Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutmaq müsəlmanlar üçü

Yavaş yemək - fast food ilə mübarizədə yaranmış beynəlxalq hərəkatdır. Onun əsas məqsədi sağlam həyat tərzini təbliğ e

Qısa müddətdə həddindən çox çəki atan şəxsləri gördükdə onlar bunun səbəbini yemək yeməməklə və gün ərzində sadə

Bayram günü  Kliniki Tibbi Mərkəzin (KTM) Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə şübhəsi ilə bağlı 28 müraciət daxil olub."S

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et

Qarında qurultu həzm sistemində əmələ gəlmiş qaz və havanın bağırsaq peristaltikası nəticəsində dövr etməsidir. Qurul

Bir əmizdirmə məsləhətçisi kimi tez-tez anaların narahatlığını müşahidə edirəm. Narahatlığa əsas səbəblərdən biri 2-6 a

Nədənsə ölkəmizdə demək olar ki, bütün yeməkləri çörəklə yemək qəbul olunub. Çəkimizə nəzarət etsək və dəqiq kalori h

1. Uşağı sakitləşdirmək üçün, onun fikrini yayındırmaq lazımdır Məqsəd: uşağa mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlmə