Dietoloq Anhela Ortis payız aylarında qrip və soyuqdəymədən qorunmağa kömək edəcək iki sadə məsləhət verib. “Qafqazinfo

“Artıq çəkidən azad olmaq dedikdə ilk ağıla gələn pəhrizdir. Lakin artıq çəkidən azad olmaq üçün pəhrizlə bərabər idman

Payızın gəlişi ilə gün işığının azalması və yuxu rejiminin dəyişməsi bir çox insanda halsızlıq, yuxululuq və diq

Çips, kolbasa, şokolad, şirin içkilər və qazlı məhsullar bir çox insanın gündəlik qida rasionunda yer alır. Lakin mütəx

Arıqlamaq istəyən insanların çoxu əsas diqqəti gün ərzində nə yediyinə yönəldir. Lakin axşam saatlarında edilən bəzi sə

Payızın gəlişi ilə bir çox insanın iştahında dəyişiklik hiss olunur. Havalar soyuduqca daha çox yemək, xüsusilə isti, ş

Bütün qidalar protein, karbohidrat, mineral... tərkibinə görə bir-birindən fərqlənir. Buna görə də, onları bu xüsusiyy

60 yaşdan sonra orqanizmdə bir çox dəyişiklik baş verir və sağlamlığa daha çox diqqət yetirmək vacib olur. Bəzi qidalan

Bakı, 24 avqust, AZƏRTAC Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) Kollegiyasının Qərarı ilə “A

Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) Kollegiyasının Qərarı ilə “Allergiya və ya dözüm

Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) Kollegiyasının Qərarı ilə “Allergiya və ya dözüm

Bakı, 24 avqust, AZƏRTAC Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) Kollegiyasının Qərarı ilə “A

Saçların ağarması yaşlanmanın ən çox nəzərə çarpan əlamətlərindən biri hesab olunur. Lakin bu proses yalnız yaşlı insa

Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu pəhriz və idmanla yanaşı, gündəlik vərdişlərin də nəticəyə ciddi təsir etdiyini nəzərə

Yayın son ayı, avqust orqanizmin, ailənin, evin və büdcənin payıza hazırlanması üçün ən əlverişli vaxtlardan sayılır. B

İllərdir sağlam həyatın və pəhrizlərin imtinaedilməz hissəsi kimi göstərilən, əzələ kütləsini artırmaq və gənc qalmaq ü

Zülal dedikdə ilk növbədə ət, yumurta və süd məhsulları yada düşür. Lakin bəzi meyvələr də digər meyvələrlə müqayisədə

Alimlər xərçəng hüceyrələrinin zəifləməsinə kömək edə biləcək pəhriz yanaşması hazırlayıb. ABŞ-ın Şimali Karolina Unive

Qan şəkərinin gün ərzində tez-tez yüksəlib-enməsi halsızlıq, qəfil aclıq hissi və uzunmüddətli sağlamlıq problemləri

Saç tökülməsi, tez yorulma, sürətli ürəkdöyünmə və diqqət dağınıqlığı bir çox insan tərəfindən stress və ya yuxusuzluql

Son illər sağlam qidalanmaya marağın artması ilə birlikdə market rəflərində “şəkərsiz”, “fit”, “proteinli”, “light”, “0