Alimlər günün müəyyən vaxtlarında yuxuya getmək vərdişinin yaşlılardaə sağlamlıq riskləri ilə əlaqəli ola biləcəyini aş

Günorta saatlarında edilən qısa yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə intensiv iş r

8 saatdan az yatmaq sağlamlığa təsiri ilə bağlı yenidən gündəmə gəlib. Alimlər bildirir ki, yuxu çatışmazlığı ömür uzun

Son illər aparılan araşdırmalar gündüz qısa müddətli yuxunun sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur. Milli.A

"Günorta yuxusu ürək xəstəlikləri riskini üçdə bir azaldır". Modern.az xəbər verir ki, bunu "National Geographic" nəşri

Günorta yuxusu ürək xəstəlikləri riskini üçdə bir azaldır. Ölkə.az xəbər verir ki, "National Geographic" nəşrinin elmi

Yuxu çatışmazlığı artıq çəkiyə, ürək xəstəliyinə və beyin xəstəliklərinə səbəb olur.“Medicina” xəbər verir ki, nevro

Yuxu çatışmazlığı artıq çəkiyə, ürək xəstəliyinə və beyin xəstəliklərinə səbəb olur.“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq

Oreqon Sağlamlıq və Elmlər Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yuxusuz qalmaq ömrü xeyli qısaldır. Milli.Az xə

Normal yuxu insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır. Normal gecə yuxusu ürək-damar, endorkin, onkoloji, sinir sis

Bütün dünyada əsas ölüm səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və xüsusilə infarkt və insult sayılır. Lozanna Universitetinin