2 5 yaş arası yuxuda diş qıcırtısı səsi: Nə etməli?

Yuxu zamanı diş qıcırtısı erkən uşaqlıq dövründə tez-tez rast gəlinən bir haldır. Xüsusilə 2-5 yaş arası baş verməsi tez-tez dişlərin və çənələrin inkişafı ilə əlaqələndirilir.

Medicina.az xəbər verir ki, gecənin sakitliyində qəfil diş qıcırtısı səsi bir çox ailə üçün oxşar narahatlığa səbəb olur. Yuxu zamanı diş qıcırtısı uşaqlarda, xüsusən də gənc yaşlarda yayğındır və əksər uşaqlarda böyümə prosesi ilə müşayiət olunan bir vəziyyət hesab olunur.

DİŞ VƏ ÇƏNƏ İNKİŞAFININ ROLU

Dişlərin qıcırtısı ən çox 2 ilə 5 yaş arasında müşahidə olunur. Bu illər ilkin dişlərin düzülüşünün tamamlandığı və çənə quruluşunun sürətli inkişaf etdiyi dövrə təsadüf edir. Çeynəmə əzələləri və çənə düzülüşü hələ tam tarazlaşmadığı üçün yuxu zamanı qeyri-iradi əzələ yığılmaları baş verə bilər. Bu yığılmalar dişlərin bir-birinə sürtünməsi zamanı nəzərə çarpan qıcırtı səsinə səbəb olur.

YUXU ZAMANI HİSS EDİLMƏSİNİN SƏBƏBİ

Dişlərin qıcırtısı əsasən gecələr hiss olunur. Bunun səbəbi, uşaqların müxtəlif yuxu mərhələləri arasında qısa keçidlər yaşamasıdır. Bu keçidlər zamanı çənə əzələləri qəfil yığıla bilər. Uşaq dərin yuxuda görünsə də, beyin qısa bir fəaliyyət dövrünə girə bilər və bu anlarda dişlərin qıcırtısı baş verir.

2 ilə 5 yaş arasında dişlərin qıcırtısı çox vaxt tək bir amildən qaynaqlanmır. Diş və çənə inkişafı bu prosesin əsasını təşkil etsə də, burun tıxanıqlığı və ağız nəfəsi kimi vəziyyətlər də buna müşayiət edə bilər. Qeyri-müntəzəm yuxu rejimi, uşağın həddindən artıq yorğun yatması və ya gündəlik rejimdəki dəyişikliklər də diş qıcamasını daha aydın göstərə bilər. Uşaq bağçasına başlama, yeni mühitə uyğunlaşma və ya eyni dövrdə emosional dəyişikliklər də uşağın yuxu rejiminə təsir göstərər.

MÜDDƏT VƏ KURS

Erkən uşaqlıqda diş qıcaması adətən qısamüddətli tutmalar şəklində baş verir. Müəyyən dövrlərdə bəzi uşaqlarda daha tez-tez eşidilsə də, zamanla öz-özünə azalmağa meylli ola bilər. Əksər hallarda bu vəziyyət daimi olmur və uşaq böyüdükcə azalır.

Əgər uşaq yuxuda dişlərini qıcayırsa, lakin səhər rahat oyanırsa, gün ərzində normal enerji səviyyələrini saxlayırsa və dişlərində nəzərəçarpacaq dərəcədə aşınma müşahidə etmirsə, vəziyyət adətən izlənilir. Bu yaş qrupunda diş qıcaması tez-tez uşağın ümumi sağlamlığına mənfi təsir göstərmir.

YUXU ZAMANI MÜDAXİLƏ EDİLMƏLİDİRMİ?

Uşağın dişlərinin yuxuda qıcırtısı eşidildikdə, bir çox valideynlərin ilk refleksi onu oyatmaqdır. Lakin, bu yaş qrupunda dişlərin qıcırtısı tez-tez qısamüddətli, qeyri-iradi əzələ hərəkətlərindən qaynaqlanır. Qıcırtı qısa müddətlidirsə və uşağın ümumi vəziyyəti yaxşıdırsa, yuxunu kəsmədən müşahidə etmək üstünlük verilən yanaşma hesab olunur. Qəfil oyanışlar uşağın daha narahat oyanmasına və yuxu rejimini pozmasına səbəb ola bilər.

MƏSLƏHƏTLƏR

Müntəzəm yuxu saatlarının müəyyən edilməsi, yatmazdan əvvəl ekran vaxtının məhdudlaşdırılması və uşağın sakit bir şəkildə yatmasına əmin olmaq dişlərin qıcırtısının daha az nəzərə çarpmasına kömək edə bilər. Burun tıxanıqlığı və ağızdan nəfəs alma kimi problemlərin həlli və çənəni gərginləşdirən vərdişlərin azaldılması da dəstəkləyici yanaşmalardır.

QİYMƏTLƏNDİRMƏ NƏ VAXT LAZIMDIR?

Dişlərin qıcırtısı hər gecə uzun müddət davam edərsə, dişlərdə əhəmiyyətli dərəcədə aşınma hiss olunarsa və ya səhərlər çənə və üz ağrısı ilə müşayiət olunarsa, mütəxəssis müayinəsi tövsiyə olunur. Eynilə, xoruldama və ağızdan nəfəs alma hiss olunmağa başlayırsa, bu problemi pediatr və ya uşaq stomatoloqu həll etməlidir.

Aygün

Medicina.az