Gecə yuxusunun keyfiyyətinə bəzi qidalar təsir göstərə bilər və bu, çox vaxt diqqətdən yayınan məsələdir. AzPost xəbər

Sümük toxuması göründüyü qədər sərt və dəyişməz deyil. O, daim yenilənən canlı bir toxumadır və müntəzəm qayğı tələb ed

Əgər hər səhər özünüzü pis hiss edir, barmaqlarınızda yüngül keyimə və ya sancı, çiyinlərinizdə isə gərginlik müşahidə

Yuxu sağlamlığın qorunmasında və bədən çəkisinin normallaşdırılmasında əsas rol oynayır. Səkkiz saatlıq yuxu zam

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, smartfonları gecə saat 12:00-05:00 aralığında doldurmaq batareyada ciddi kimyəvi

Sosial şəbəkələrdə yuxu zamanı bədənin duruşuna əsasən stres səviyyəsini və ya emosional problemləri ani şəkildə müəyyə

Biz yuxularda uçmağı, təhlükədən qaçmağı və bəzən hətta imtahana şalvarsız gəlməyi görməyə alışmışıq. Lakin elə şeylər

ABŞ-nin Oregon Səhiyyə və Elm Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, müalicə olunmayan yuxu apnoesi Parkinson xəst

Soyuq fəsillərdə körpələrin həm gigiyenası, həm də geyim təhlükəsizliyi xüsusilə önəm qazanır. Havanın kəskin soyuması

Vəhy kimi görünən yuxular olurmu və onlar nəyə işarə edir — neyrocərrah izah edir Tribunainfo.az xəbər verir ki, İnsan

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sa

Analar uşaqların üstünü yorğanla örtməmələrindən narahat olsalar da, mütəxəssislər bunun inkişaf prosesi və tamamilə

"Davranışımızı dəyişmək bahalı əlavələr və cihazlar almaqdan daha təsirlidir..." Bioloji və xronoloji yaş: anlayış fərq

Beynəlxalq alimlər yuxu zamanı beynin necə işlədiyini araşdırmaq üçün tarixdə ən böyük məlumat arxivini yaradıb və ictim

Bunlar heç vaxt yuxuda görünmür: Yuxuda beyninizin qaçdığı 5 şey Uçmaq, təhlükədən qaçmaq, hətta bəzən şalvarsız i

Xroniki yuxu çatışmazlığı immunitet sistemində problemlərə və çəki artımına səbəb ola bilər. Yeniavaz.com xəbər verir

Alimlər yuxu və beyin funksiyası haqqında gözlənilməz kəşf ediblər. Ölkə.az xəbər verir ki, kəşfi Massaçusets Texnologi

Massaçusets Texnologiya İnstitutunun (MIT) alimləri beynin fəaliyyəti ilə bağlı indiyədək mövcud olan təsəvvürləri dəyi

İnsanlar həyatın demək olar ki, üçdə birini yatırlar. Lakin bu zaman beyində nələrin baş verdiyi haqda ümumi qəbul edil

"Xroniki yuxusuzluq immuniteti zəiflədir və çəki artımına səbəb olur". Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə yuxu mütəxəssi

Xroniki yuxusuzluq immun sistemində problemlərə və çəki artımına gətirib çıxara bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu b