Yuxu zamanı bədəndə baş verən 10 həyati prosesi izah edən pulmonoloq, professor Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu “gözəllik yuxu

Səhər günə necə başlamağımız gün ərzində özümüzü necə hiss edəcəyimizə təsir edə bilər. Bəzi gündəlik vərdişlər isə ilk

Həkimlər isti havanın təsiri ilə asanlıqla səhv salına bilən ciddi xəstəliklərin gizli simptomla

Keyfiyyətli yuxu yalnız orqanizmin dincəlməsi üçün deyil, beynin və bədənin özünü bərpa etməsi üçün də mühüm əhəmiyyət

Dərinin qocalması yalnız yaşın artması ilə bağlı deyil. Gündəlik həyatda fərqinə varmadan etdiyimiz bəzi vərdişlər də b

Səhər oyandığımız ilk dəqiqələr günün necə başlayacağını müəyyənləşdirə bilər. Bir çox insan yuxudan duran kimi telefon

Yuxu zamanı beyin fəaliyyəti demensiya riskinin erkən göstəricisi ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bununla bağlı ABŞ

İngiltərədəki Kingston Universiteti tərəfindən aparılan tədqiqat səhərlər çarpayını dərhal yığışdırmaq əvəzinə açıq qoy

Yuxular sadəcə gün ərzində yaşanan hadisələrin təkrarı deyil. Alimlər müəyyən ediblər ki, beyin yuxu zamanı xatirələri

Qan laxtasının bədənə təsiri adətən onun yeri ilə müəyyən edilir, lakin hərəkət etmədiyi müddətcə ümumiyyətlə, zərər

Bir çox insan kifayət qədər yatmasına baxmayaraq səhərlər yorğun oyanır. Demokrat.az-ın məlumatına görə, fen-şuy mütəxə

Demək olar, hər bir pişik sahibi ev heyvanının günün yarısını yataraq keçirdiyini müşahidə edib. Yetkin pişiklər sutkad

Yay aylarında kondisionerlərdən intensiv istifadə geniş yayılsa da, onların düzgün istifadə edilməməsi bəzi sağlamlıq p

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Elmi araşdırmalar göstərir ki, insan beyni yalnız dərin yuxu fazasında özünü təmizləyir. Azpost.info bildirir ki, 2012-

İnsan beyni kainatın ən mürəkkəb “kompüterlərindən” biri hesab olunur. Alimlər onu onilliklərdir araşdırsalar da, hələ

Yaddaşı qorumağın sirri genlərdə deyil  Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və düşünmə sürətinin azalması təbii proses hes

Yuxu zamanı nəfəsin qısa müddətə dayanması ilə xarakterizə olunan yuxu apnesi insanın sağlamlığı üçün ciddi risk yarada

Yuxuda paltar tikməyin mənası ən çox maraq doğuran və araşdırılan yuxu yozumları arasında yer alır. Yuxusunda paltar ti

Səhər necə başladığınız gün ərzində həm enerjinizə, həm də sağlamlığınıza təsir edir. Həkimlərin sözlərinə görə, insanl

Uşaqların süd, əlavə qida və ya meyvə şirəsi olan butulka ilə yatızdırılması erkən yaş dövründə diş çürüməsi riskini