40 yaşdan sonra ehtiyatlı olun XƏBƏRDARLIQ

Ginekoloq Tatyana İlyuxina bağ evində işləyərkən sağlamlığı qorumaq üçün bir sıra vacib qaydalara əməl etməyi tövsiyə edib.

Redaktor.az bu haqda xarici mediaya istinadla xəbər verir.

Həkimin sözlərinə görə, qəfil hərəkətlərdən və ağır yük qaldırmaqdan çəkinmək lazımdır. O, həmçinin bağ işləri zamanı tez-tez qısa fasilələr verməyi və rahat, möhkəm ayaqqabı geyinməyi məsləhət görüb.

İlyuxina bildirib ki, xüsusilə 40 yaşdan sonra sümüklər daha kövrək olur və bu səbəbdən kiçik bir ehtiyatsız hərəkət belə sınığa səbəb ola bilər.

Aytəkin TOFİQQIZI