41 yaşda gənc qalmağın SİRRİ

Müasir dövrdə stres, nizamsız yuxu və ağır kosmetik məhsullardan istifadə dərinin daha tez qocalmasına səbəb olur. Lakin gündəlik həyata daxil ediləcək bir neçə sadə vərdişlə dərinin gənc və sağlam qalması mümkündür.

Pravda.az bildirir ki, doğru baxım, təbii makiyaj, kifayət qədər yuxu və stresSin idarə olunması ilə 40 yaşdan sonra belə təravətli görünüş əldə etmək çətin deyil. Mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi üsullar arasında ən sadə, amma effektiv olanlar təqdim edirik:

Doğru makiyaj tətbiqi

Ağır makiyaj qırışları və qocalma əlamətlərini daha çox ön plana çıxara bilər. Təbii və yüngül makiyaj vasitələrindən istifadə etməklə gənc və təravətli bir görünüş əldə etmək mümkündür.

Daimi və keyfiyyətli yuxu

Yetərli və nizamlı yuxu dəri yenilənməsi üçün olduqca vacibdir. Hər gecə 7–8 saat yatmağa çalışın. Gün ərzində 15–20 dəqiqəlik yuxu isə dərinin daha sağlam və dartılmış görünməsi üçün faydalı bir üsuldur.

Gənc qalmaq sizin əlinizdədir

Bu ipuçlarını mütəmadi tətbiq etməklə, 41 yaşında olsanız belə gənc və canlı bir görünüşə sahib ola bilərsiniz. Lakin unutmayın ki, qocalmaq təbii bir prosesdir və yaşınıza uyğun baxım vərdişləri ilə özünüzü yaxşı hiss etmək daha önəmlidir.

Əminə