“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

Son illərdə valideynləri narahat edən əsas məsələlərdən biri məktəb çantalarının həddindən artıq ağır olmasıdır. Bəzi hallarda çantanın çəkisi 6–7 kiloqrama qədər yüksəlir ki, bu da uşaqların onurğa sağlamlığı üçün ciddi problemlər yarada bilər.

Bəs uşaqların məktəb çantalarının çəkisini azaltmaq üçün təhsil sistemində hansı tədbirlər görülə bilər?

Mövzu ilə bağlı Gununsesi.info-ya açıqlama verən təhsil eksperti Rizvan Fikrətoğlu bildirib ki, tibbi baxımdan məktəb çantasının çəkisi uşağın bədən çəkisinin 10–15 faizini keçməməlidir:

“Məktəbdə uşaqlara sağlam fiziki inkişafın təmin olunması üçün çantaların çəkisi, forması və daşınma qaydası çox önəmlidir. Çox ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə, el arasında “skolioz” xəstəliyi deyilən vəziyyətə, əzələ gərginliyinə, kürək və bel ağrılarına, həmçinin duruş pozğunluğuna gətirib çıxarır. Duruluş pozğunluğu dedikdə, uşaqlarda onurğa əyriliyinin yaranması nəzərdə tutulur”.

Ekspertin fikrincə, bu problemin qarşısını almaq mümkündür.

“Çanta problemi çox geniş yayılıb, lakin bunun qarşısını almaq olar. Konkret müddəalar var və onlara əməl etmək lazımdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, tibbi baxımdan məktəb çantasının çəkisi uşağın bədən çəkisinin 10–15 faizini keçməməlidir. Məsələn, əgər uşağın çəkisi 30 kiloqramdırsa, onun çantasının çəkisi 3–4,5 kiloqram arasında olmalıdır. Bu həddi keçmək düzgün deyil.

Çantanın forması və dizaynı da çox önəmlidir. Çanta iki çiynə taxılan formada olmalıdır, bir tərəfli daşınmamalıdır. Ortopedik arxalı çantalar seçilməlidir. Çantanın arxa hissəsi sərt və yastı olmalı, bel hissəsinə dəstək verməlidir. Çiyin qayışları yumşaq olmalıdır, çünki sərt qayışlar çiyinə əlavə yük verir. Uşaqlar çantanı hər iki çiynə taxmalıdırlar. Tək çiynə daşınan çantalar onurğa əyriliyinə səbəb ola bilər. Çanta kürək səviyyəsində, çox aşağı sallanmadan daşınmalıdır. Ağır kitab və əşyalar çantanın arxa hissəsinə, yüngül olanlar isə ön tərəfinə yerləşdirilməlidir. Lazımsız əşyalar isə gündəlik çantadan çıxarılmalıdır”-deyə R. Fikrətoğlu fikirlərini yekunlaşdırıb.

Gülxanım Əliyeva

Gununsesi.info