Icma.az
close
up
RU
Ağrısız doğuş mümkündürmü?

Ağrısız doğuş mümkündürmü?

Saglamolun saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Doğuş zamanı qadın müəyyən ağrıları hiss edir.

Uşaqlıq, uşaqlıq boynu, uşaqlıq yolu, aralıq nahiyəsi xeyli dartılır və bu, təbii ki, ağrılara və bəzi xoşagəlməz hisslərə səbəb olur.

Bildiyimiz kimi, güclü ağrı hətta insanın şok nəticəsində həlak olmasına səbəb ola bilər. Lakin bu yalnız patoloji ağrılara aiddir. Doğuş zamanı olan ağrılar isə patoloji deyil, təbiidir və bu səbəbdən belə ağrılar dözülə biləndir və qadının orqanizminə heç bir qadığıcı təsir edə bilməz. Bundan əlavə doğuş zamanı qadının qanına çoxlu miqdarda endorfinlər ("xoşbəxtlik hormonları") ifraz olunur ki, bu hormonlar doğan qadının orqanizminə güclü təbii ağrısızlaşdıran vasitə kimi təsir edir.

Bəzi sadə məsləhətlər qadına doğuşu daha rahat keçirtməyə kömək edə bilər:

- Doğuş ağrıların intensivliyi ilk növbədə qadının doğuşa olan münasibətindən asılıdır. Bunu bütün mama-ginekoloqlar təsdiq edə bilər. Əgər qadın əvvəlcədən özünü ağır iztirablara, dozülməz ağrılara və s. hazırlayıbsa, qadın bunların hamısını alacaq. Lakin əgər qadın səbirsizliklə, sevgi ilə öz körpəsinin doğulmasını gözləyirsə və yalnız körpəsinin bu dünyaya daha asan gəlməsini düşünürsə və bunun üçün hər şey edirsə, bu qadın doğuşu çox rahat və asan keçirəcək.

- Hər bir hamilə qadın özünü doğuşa əvvəlcədən hazırlamalıdır. Bunun üçün xüsusi klublar, məsğələlər və s. var. Əgər qadın müxtəlif səbəblərə görə belə məşğələlərə gedə bilmirsə, doğuş haqqında kitablar oxumalı, İnternetdə bu haqda məlumat toplamalıdır və s. Bu çox vacibdir. Bütün insanlar onlara məlum olmayan şeylərdən qorxur. İlk dəfə doğuşa gedən qadın onu nə gözlədiyini bilmir və məhz bu əsasən qorxuya səbəb olur.

Qohumlar və rəfiqələrin doğuş haqqında "hekayələrinə" qulaq asmaq doğuşa hazırlığın ən pis variantıdır. Bu qadınların arasında çətin doğuş keçirdən qadınlar da tapıla bilər ki, məhz bu qadınların sözləri sizin yaddaşınıza həkk olunaraq sizdə doğuşla bağlı mənfi fikirlər yarada bilər.

- Doğuş zamanı bağlar və əzələlər dartılır və məhz bu ağrılara səbəb olur. Qadın gərgin olduqda, özünü sıxdıqda, bu ağrılar daha güclü olur. Lakin əksinə qadın özünü mümkün qədər "boşaldıqda", sərbəst olduqda, ağrılar azalır.

- Doğuş zamanı belin aşağı hissəsinin massajı çox yaxşı ağrısızlaşdıran təsir edir. Belə masaj sinir impulsların keçirməsini dayandırır və ağrı xeyli azalır. Qadın belə masajı özü özünə edə bilər və ya bunu tibbi personal, doğuşa buraxılmış ana, rəfiqə, bacı və s. etməlidir. Masajı barmaqların ucları ilə, yumruqla, əlin içi ilə etmək olar. Bel nahiyəsini sığallamaq, ovxalamaq, ovuşdurmaq, yavaş-yavaş döyəcləmək və s. lazımdır. Doğuş tutması zamanı bu qayda ilə çanaq sümüklərinə (qarının yan tərəflərində olan sümüklər) təsir etmək olar. Bu da ağrının azalmasına kömək edir.

- Doğuş zamanı qışqırmaq olmaz. Bu doğuş prosesini yalnız çətinləşdirir və ləngidir. Qadın ona doğuş üçün lazım olan gücünü sanki israf edir. Mama-genekoloqlar sübut edir ki, ananın qışqırığı körpəni da çox qorxuzur, və körpə də doğulmağa "tələsmir".

- Doğuş zamanı qadın mama-ginekoloqun göstərişlərinə qarşı diqqətli olmalıdır və bu göstərişləri dəqiqliklə yerinə yetirməlidir. Bu doğuşun daha asan keçməsi və daha tez başa çatması üçün olduqca vacibdir.

Saglamolun.Az


Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:91
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 14:40 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see206

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see197

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see191

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see179

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see167

Türkiyəli alim Botanika İnstitutunda elmi seminar keçirib

22 Oktyabr 2025 16:01see154

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see150

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see139

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see133

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see133

Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur Putinlə bağlı məsələyə reaksiya

22 Oktyabr 2025 12:18see132

Azərbaycan Mərkəzi Bankı qızılın bahalaşmaqda davam edəcəyini gözləyir

22 Oktyabr 2025 14:42see130

Dünyanın ən sürətli BYD superkarı yeni rekorda imza atıb...

23 Oktyabr 2025 00:16see127

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see127

Ştutqart la oyundan öncə Fənərbaxça da 4 itki

22 Oktyabr 2025 20:14see127

İcmal büdcənin gəlirləri 36 mlrd. manata yaxınlaşıb

22 Oktyabr 2025 14:41see125

İlk qadın gəmi kapitanı ekranda

23 Oktyabr 2025 10:17see123

TRAMP İSRAİLİ HƏDƏLƏDİ “Mən ərəb ölkələrinə söz vermişəm...”

23 Oktyabr 2025 17:40see123

Bürcündən məhrum uşaqlar...

22 Oktyabr 2025 14:41see121

“İranda ailə qalmaqalı siyasi böhranı alovlandırdı: hakimiyyət həm daxili, həm də xarici düşmən axtarır“ İsrail mətbuatı

22 Oktyabr 2025 19:33see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri