Alimlər yuxuları xatırlamağın sirrini açıblar

İtaliyalı mütəxəssislər yuxuya getməzdən əvvəl yuxu gözləməyin onları xatırlamaq ehtimalını artıra biləcəyini müəyyən ediblər. AzPost bildirir ki, eksperimentə müxtəlif yaşlarda olan 200 könüllü yuxu nəzarəti cihazları taxaraq yuxularını qeydə alıb.

Məlum olub ki, xəyal qurmağa və mücərrəd düşünməyə meyilli insanlar yuxularını daha çox xatırlayırlar. Gənclər yuxuları xatırlamağa daha çox həssas olub. Yaşlı iştirakçılara nisbətən “ağ yuxular” – insanın yuxu görmə faktını xatırladığı, lakin onun təfərrüatlarını bilmədiyi vəziyyətlər görüblər.

Maraqlı bir kəşf, təcrübəni yazda başa vuran iştirakçıların yuxularını qışda tamamlayanlardan daha yaxşı xatırlamaları olub. Alimlər bunu yaddaş proseslərində mühüm rol oynayan günəş işığının təsiri ilə əlaqələndirirlər.

Araşdırma Communications Psychology jurnalında dərc olunub .

“TikTok”da izləyin