Araq içəndən sonra siqaret çəkmək istəyi nədən yaranır?

Müasir elm bu hadisəni neyrobiologiya nöqteyi-nəzərindən izah edir.

Bir çox insanlar spirtli içki qəbul etdikdən sonra siqaret çəkmək istəyinin artdığını qeyd edirlər. Bu fenomen təkcə çox siqaret çəkənlərdə deyil, həm də yalnız arabir, ən çox sosial mühitdə siqaret çəkənlərdə də müşahidə olunur. 

Lent.az-ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, istehlak olunan spirt miqdarı artdıqca, bir insanın siqaret çəkmək istəməsi ehtimalı artır. Müasir elm bu hadisəni neyrobiologiya nöqteyi-nəzərindən izah edir.

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra siqaret çəkmək istəyinin səbəbləri

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra siqaret çəkmək istəyi beyində mükafatlandırma sisteminin aktivləşməsi ilə izah olunur. Alkoqol və nikotin bu sistemə təsir edərək, asılılıq yaradır. Bir maddə qəbul edərkən, beyin həzzin təsirini artırmaq üçün başqa bir şeyə can atmağa başlayır. Bu əlaqə içki içdikdən sonra siqaret çəkmək istəyinin niyə artdığını izah edir.

Beyinə təsiri

Alkoqol və nikotin beynin bazal qanqlionlarına təsir edir, bəziləri asetilkolin istehsal edir. Bu neyrotransmitter sizi oyaq və aktiv saxlayır. Alkoqol sinir sistemini depressiyaya salır, yuxululuq və istirahətə səbəb olur. Bununla belə, siqaret bu təsirin qarşısını ala, insanın ayıq və aktiv qalmasına kömək edə bilər. Beləliklə, siqaret məclisdə və ya şirkətdə enerji və əhval-ruhiyyəni saxlamaq üçün bir vasitəyə çevrilir.

Sosial siqaret çəkənlər və birliklər

Sosial siqaret çəkənlər üçün, yalnız müəyyən vəziyyətlərdə siqaret çəkənlər üçün, spirt və siqaret arasındakı əlaqə fərqlidir. Nikotin beyində tez bir zamanda “siqaret çəkmə – sosiallaşma” assosiasiyasını yaradır. Əlinizdə içki ilə dostlarla siqaret çəkmək, siqaret, ictimailəşmə və spirt arasındakı əlaqəni gücləndirir. Növbəti dəfə bara və ya ziyafətə baş çəkdiyiniz zaman atmosferin özü siqaret çəkmək istəyini oyada bilər.

Yel Universitetinin psixiatriya professoru Marina Piççiotto qeyd edir ki, belə vəziyyətlərdə beyin müəyyən hərəkətləri müsbət emosiyalarla əlaqələndirməyi tez öyrənir. Bu, müntəzəm siqaret çəkməyən insanların spirtli içki qəbul etdikdən sonra ictimai yerlərdə siqaret çəkməyə başlamasının səbəbini izah edir.

Nəticələr və “paxmel” 

Ziyafət zamanı siqaret çəkməyin qısa müddətli əhval-ruhiyyə faydalarına baxmayaraq, nikotin ertəsi gün səhər yeməyinizi daha da pisləşdirə bilər. 2012-ci ildə edilən bir araşdırma, çox içən və siqaret çəkən insanların siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha çox “paxmel” xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini göstərib. Bunun səbəbi, nikotinin orqanizmdə stressi, susuzlaşdırmanı və spirtin digər mənfi təsirlərini artırmasıdır.

Nəticə

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra siqaret çəkmək istəyi beyində gedən mürəkkəb biokimyəvi proseslərlə bağlıdır. Alkoqol və nikotin mükafat sistemini aktivləşdirir, asılılığı artırır.

Sosial siqaret çəkənlər siqareti sosiallaşma ilə əlaqələndirirlər ki, bu da vərdişi daha da gücləndirir. Əhval-ruhiyyənin müvəqqəti yaxşılaşmasına baxmayaraq, siqaret asma vəziyyətini pisləşdirə və sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər. Bu mexanizmləri başa düşmək insanlara öz vərdişlərinə daha diqqətli olmağa və ictimailəşmədən və asudə vaxtdan həzz almaq üçün daha sağlam yollar seçməyə kömək edə bilər.