Arıqlamaq üçün həyatınızla qumar oynamayın: Bitki çayları göründüyü qədər məsum deyil

Yay gəldi, arıqlamaq təlaşı başladı, ancaq bu istək insanları bəzən yanlış yollara yönləndirir.

Turkustan.az xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə son vaxtlar trendə çevrilən matcha çayları və digər bitki çayları ilə bağlı tənqidi xəbərdarlıqlar ediblər.
Yayın gəlişi ilə arıqlamaq və ya formaya düşmək istəyən vətəndaşlar müxtəlif üsullara əl atırlar. İdmanın ön planda olmasına baxmayaraq, vətəndaşların əhəmiyyətli bir hissəsi arıqlamaq üçün tez-tez yaşıl çay, çobanyastığı və ya digər otların qaynadılması ilə əldə edilən çaylardan istifadə edir. İstehlak edilən müxtəlif otlar adətən bitki həkimlərindən alınır və ya ekspert rəyi olmadan ətraf mühitdən toplanır. Ancaq şüursuz şəkildə əldə edilən və qaynadılan çaylar ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə çoxlu və şüursuz şəkildə istehlak edilən arıqlama çayları ürək ritminin pozulmasından qaraciyər və böyrək çatışmazlığına qədər bir çox ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Aytən Yaşar/ Turkustan.az