Icma.az
close
up
RU
Arıqlamaq üçün bitki çayları içənlərə Dietoloqdan məsləhətlər

Arıqlamaq üçün bitki çayları içənlərə Dietoloqdan məsləhətlər

Redaktor.az portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.

Yay fəslinin gəlişi ilə birlikdə arıqlamaq və formaya düşmək istəyənlərin sayı artır. Bu məqsədlə müxtəlif üsullara əl atan insanlar arasında bitki çaylarına maraq da kəskin şəkildə yüksəlib. Zəifləmək üçün yaşıl çay, çobanyastığı və digər otların qaynadılaraq hazırlanmış çaylarına üstünlük verən vətəndaşlar, çox zaman bu məhsulları nə mütəxəssis məsləhəti ilə, nə də etibarlı mənbədən əldə edirlər. 

Redaktor.az "HaberGlobal"a istinadla xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı danışan dietoloq Şükriyyə Eral ciddi xəbərdarlıqlar edib. Onun sözlərinə görə, sosial mediada yaşıl çayın və digər bitki çaylarının yan təsirləri ilə bağlı xəbərlər son zamanlar daha tez-tez yayılmağa başlayıb:

“Yaz ayları gəldikcə nəzarətsiz istifadə halları artır. Komşudan alınan yağ yandırıcı kürlər, sosial mediada paylaşılan ‘tövsiyələr’ – bunların hamısı risklidir. Unutmamalıyıq ki, həddindən artıq və bilinçsiz istifadə olunan bitki çayları ürək ritm pozğunluqları, təzyiq problemləri, qaraciyər və böyrək funksiyalarında pozuntular yarada bilər. Hətta çox ağır hallarda çoxlu orqan çatışmazlığına qədər aparıb çıxara bilər”, – deyə Eral bildirib.

Diyetoloq xüsusilə son dövrlərdə gənclər arasında populyarlaşan bəzi məhsullar məsələn, matcha çayı, ananas kürləri, avokado yarpağı ilə hazırlanan çaylar kimi "moda" halını almış məhsulların təhlükələrinə də diqqət çəkib:

“Gənclər bu məhsulları sosial mediada görüb kontrollu şəkildə yox, çoxlu miqdarda istifadə edirlər. Amma bu çayların tərkibi bəlli olmaya bilər, digər dərman və ya qida maddələri ilə reaksiyaya girə bilər. Ona görə də, xüsusilə içindəkilər bölməsi olmayan, açıqda satılan, etiket və marka məlumatı olmayan məhsullardan uzaq durmaq lazımdır”.

Dietoloq Şükriyyə Eral əlavə edib ki, bitki tərkibli məhsullar (fitoterapiya) ciddi yanaşma tələb edir və yalnız həkim və ya mütəxəssis nəzarəti ilə qəbul edilməlidir:

“Yolda toplanan papatyaların yüzlərlə növü var. Amma sənayedə yalnız 4-5 növü istifadə olunur. Yəni gözəl təsir göstərməsi gözlənilən bir çay əksinə sağlamlığımıza zərər verə bilər. Həddindən artıq qəbul edilən istənilən bitki maddəsi orqanizm üçün zəhərli ola bilər. Xalq arasında məşhur olan ‘təbiidir, zərəri yoxdur’ fikri yanlışdır. Zəhəri dərmandan ayıran yeganə fərq dozadır”.

Nuriyyə NATIQQIZI

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:115
embedMənbə:https://redaktor.az
archiveBu xəbər 07 İyul 2025 11:09 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see182

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see149

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see140

Kreml Tramp Putin danışıqlarını dəyərləndirib

16 Oktyabr 2025 23:31see137

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see137

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see131

Finlandiyalı aktyor İsa Məsih obrazını canlandıracaq...

16 Oktyabr 2025 22:45see131

“Trampla 2 saatlıq danışıq zamanı Putin Moskvanın sülhün əldə edilməsində maraqlı olduğunu vurğulayıb” Uşakov

16 Oktyabr 2025 23:19see131

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see128

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see128

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see127

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see126

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see126

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see123

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see123

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see123

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see123

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see122

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri