Avokadonu 10 qat daha yaxşı etməyin Vyetnam yolu...

...Avokado qida dəyərinə görə bir çox insanı özünə cəlb edən giləmeyvədir. Ancaq bəzən məhsula olan marağı saxlamaq üçün müxtəlifliyə ehtiyac var.

Və, məsələn, bu halda UNIAN avokado ilə smoothie hazırlamaq üçün resept təklif edir.

Əgər cəhd etsəniz, çoxlu miqdarda dondurulmuş meyvələrə baxmayaraq, içkinin necə inanılmaz kremli olduğuna heyran qalacaqsınız.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə,Vyetnam avokado smoothie Sinh To Bơ adlanır.

Sinh To Bơ nədir?

Bu, yetişmiş avokado, qatılaşdırılmış süd, süd və buzun bir qarışdırıcıda çırpıldığı klassik bir içkidir. Smoothie hazırlamaq asandır, lakin bir neçə ipucu mükəmməl nəticə əldə etməyə kömək edəcək.

Ən kremli içki üçün yumşaq, tam yetişmiş avokadolardan istifadə edin - onlar sizə ən zəngin ləzzət və hamar tekstura verəcəklər.

Əgər onu çox şirin sevmirsinizsə, qatılaşdırılmış südün miqdarını zövqünüzə görə tənzimləyə bilərsiniz.

Sinh To Bơ necə bişirilir

Andrea Nguyenin versiyasına əsaslanan əsas Vyetnam avokado smoothie reseptidir. Sizə lazım olacaq:

-qarışdırıcı

-1 yetişmiş avokado

-bir neçə buz kubu

-şəkər ilə qatılaşdırılmış süd adi süd (yulaf, badam və ya soya südü ilə əvəz edilə bilər)

-isteğe bağlı - ləzzəti balanslaşdırmaq üçün bir çimdik dəniz duzu

Avokado pulpasını çıxarın və bir qarışdırıcıya qoyun. Buz, qatılaşdırılmış süd və adi süd əlavə edin. İstəyirsinizsə, bir az duz əlavə edin. Hamar və homojen olana qədər döyün. Dərhal xidmət edin və ya xidmət etməzdən əvvəl 10-15 dəqiqə soyuducuda soyudun.

Nazlı Almuradova