Axşam saatlarında edilməməsi tövsiyə olunan 7 ev işi

Bir çox insan ev işlərini işdən sonra, axşam saatlarında görməyə üstünlük verir. 

Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bəzi təmizlik işlərini gec saatlara saxlamağın yuxunun keyfiyyətinə, ümumi sağlamlığa və hətta təhlükəsizliyə mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər. 

Güclü kimyəvi vasitələrlə təmizlik

Hamam, tualet və digər otaqları aqressiv təmizləyici vasitələrlə təmizləmək gündüz saatlarında daha məqsədəuyğundur.

Bu vasitələrin tərkibində olan kimyəvi maddələr selikli qişaları qıcıqlandıra, baş ağrısı yarada və tənəffüs yollarına mənfi təsir göstərə bilər.

Axşam saatlarında pəncərələr adətən az açıldığı üçün buxarlar otaqda daha uzun müddət qalır. Allergiyası, astması və ya tənəffüs sistemi xəstəlikləri olan insanlar xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.

Sobanın təmizlənməsi

Sobadakı yağ və yanıq izlərini təmizləmək üçün istifadə olunan vasitələr də güclü kimyəvi maddələrdən ibarət olur.

Təmizlik başa çatsa belə, onların qoxusu və buxarları uzun müddət havada qala bilər. Bu isə yatmazdan əvvəl boğazda qıcıqlanma, öskürək və ya baş ağrısına səbəb ola bilər.

Bu səbəbdən sobanı gündüz saatlarında təmizləmək və otağı yaxşı havalandırmaq tövsiyə edilir.

Axşam pəncərə silmək

Süni işıq altında pəncərələri təmizləmək yaxşı fikir kimi görünsə də, bu zaman şüşədə qalan ləkələri və izləri görmək çətin olur.

Nəticədə səhər işığında şüşələrdə yuyucu vasitələrin izləri və ləkələr görünə bilər. Buna görə pəncərələri gündüz işığında silmək daha məqsədəuyğundur.

Tozsorandan istifadə

Yatmazdan əvvəl tozsoran işlətmək də məsləhət görülmür.

Tozsoranın yaratdığı səs-küy orqanizmin istirahət rejiminə keçməsinə mane olur. Bundan əlavə, havaya qalxan toz tənəffüs yollarını qıcıqlandıra bilər.

Allergiyası olan insanlarda bu, yuxunun keyfiyyətinin pisləşməsinə və yuxuya getməkdə çətinliyə səbəb ola bilər.

Xalçaların buxarla dərindən təmizlənməsi

Buxarla təmizləmə həm diqqət, həm də fiziki güc tələb edir.

Axşam saatlarında yorğunluq səbəbindən yanıq və digər məişət xəsarətləri almaq riski artır. Bundan əlavə, təmizlənmiş xalçalar gecə daha gec quruyur ki, bu da kif, xoşagəlməz qoxu və toz gənələrinin yaranması üçün əlverişli mühit yarada bilər.

Paltarları yaşayış otağında qurutmaq

Paltar yumaq təhlükəli olmasa da, yaş paltarları zəif havalandırılan otaqda qurutmaq havanın rütubətini artırır.

Həddindən artıq rütubət otağın mikroiqlimini pisləşdirir, kif yaranmasına səbəb ola bilər və gecə yuxusunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.

Ağır əşyaların daşınması

Mebelin yerini dəyişmək və digər ağır fiziki işləri günün birinci yarısında görmək daha məqsədəuyğundur.

Axşam saatlarında yorğunluq diqqətin azalmasına səbəb olur. Bu isə əzələ dartılması, bel ağrıları və digər xəsarətlərin riskini artırır.