Bunlara əməl edin, 100 il yaşayın

Alimlər araşdırmalar nəticəsində insanın uzun ömürlü olması üçün etməli olduğu bəzi məqamları aşkar ediblər.

Sputnik.az "Haberturk"-ə istinadən xəbər verir ki, uşağı olan qadınların 100 il yaşama şansı uşağı olmayan qadınlarla müqayisədə 4 dəfə çoxdur. Anası 25 yaşa kimi olan zaman dünyaya gətirdiyi körpələr 100 yaşa kimi yaşamaq şansları digərlərinə nisbətən iki dəfə daha çoxdur.

İşini sevərək çalışan insanlar digərlərinə nisbətdə 7 il daha çox yaşaya bilər. Sakit və daha xoşbəxt yaşayan insanlar 5 il daha çox yaşaya bilir.

Ali savadı olan, əqli fəaliyyəti ilə məşğul olanlarda 100 yaşa qədər yaşamaq şansı daha yüksəkdir. Buna əmin olmaq üçün ömrü boyu elmlə məşğul olan insanlara baxmaq kifəyətdir - onların əksəriyyəti 80-90 yaşdan sonra vəfat edir.

Ailəsində xoşbəxt yaşayan insan digərlərinə baxanda daha çox yaşama şansı olur.

Ev heyvanları olan insanların infarkt olma ehtimalını 12% azdır.

Saglamolun.Az