Icma.az
close
up
RU
Daimi xoruldamaq insanı ölümə aparır

Daimi xoruldamaq insanı ölümə aparır

Baku.ws portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

Xoruldamaq tez-tez "başqaları üçün narahatlıq" kimi qəbul edilən ümumi bir hadisədir.

Ancaq əslində müntəzəm xoruldama təhlükəli bir xəstəliyi gizlədə biləcək bir simptomdur.

BAKU.WS xəbər verir ki, bəzi hallarda, bu, ölümcül bir vəziyyəti göstərə bilər - obstruktiv yuxu apne sindromu (OSAS). Gəlin, xoruldamanın əslində nə demək olduğunu, həyat və sağlamlıq üçün necə təhlükəli olduğunu anlayaq.

Xoruldama yuxu zamanı havanın daralmış tənəffüs yollarından keçdiyi və farenksin yumşaq toxumalarının titrəməsinə səbəb olduğu zaman baş verir. Bu, birdəfəlik (məsələn, alkoqoldan sonra) və ya xroniki ola bilər. Bu da daha təhlükəlidir. Xroniki xoruldamanın səbəbləri: artıq çəki, boyun ətrafında piy yığılması xüsusilə yuxu zamanı tənəffüs yollarını daraldır. Burun septumunun sapması, poliplər, mexaniki maneələr havanın sərbəst keçməsinə mane olur. Alkoqol və sedativlər farenksin əzələlərini rahatlaşdırır, vibrasiyanı artırır və daralır. 

Genetika. Bəzi insanlar anatomik olaraq dar tənəffüs yollarına meyllidirlər.

Ən təhlükəli səbəb obstruktiv yuxu apne sindromudur (OSAS). Bu, gecədə onlarla epizodla yuxu zamanı nəfəs almada qısamüddətli fasilələrin (bir neçə saniyədən bir dəqiqəyə və ya daha çox) meydana gəldiyi bir vəziyyətdir.

İnsult və infarkt. Gecə hipoksiyası (oksigen çatışmazlığı) ürəyə və qan damarlarına yükü kəskin şəkildə artırır.

Metabolik pozğunluqlar. Piylənmə, tip 2 diabet və hormonal balanssızlıq riski artır.

Beyin disfunksiyası. Konsentrasiya azalır, yaddaş pisləşir və Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski artır.

Emosional qeyri-sabitlik. Əsəbilik, narahatlıq və depressiya apnenin tez-tez yoldaşlarıdır.

Yuxuda qəfil ölüm. Ağır hallarda ölümcül ürək ritminin pozulması mümkündür.

Nə etməli? Otorinolarinqoloq və ya somnoloqa müraciət edin. Gecə yuxu tədqiqatından keçin (polisomnoqrafiya). Həyat tərzinizi dəyişdirin: arıqlayın, gecələr alkoqoldan imtina edin, yan yatın.

Xorultu sadəcə səs-küy deyil. Bu bir xəbərdarlıqdır. Bu, ağır və potensial ölümcül şərtlərin ilk simptomu ola bilər. Siz və ya yaxınlarınız xoruldayırsa, həkimə baş çəkməyi təxirə salmayın.

Yaxşı yuxu təkcə rahatlıq deyil, uzunömürlülüyün əsasıdır.

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:82
embedMənbə:https://baku.ws
archiveBu xəbər 04 İyun 2025 23:24 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see195

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see187

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see160

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see145

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see142

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see141

Rusiya bankları İran akkreditivlərini qəbul etməyə başlayıblar

20 Oktyabr 2025 15:22see140

Ərdoğandan Şimali Kiprdə keçirilən prezident seçkilərinin ilkin nəticələrinə reaksiya

20 Oktyabr 2025 00:57see139

“Amazon”, “Snapchat” və “Zoom”da problem yarandı

20 Oktyabr 2025 14:39see135

Tramp görüşü zamanı daim Zelenskiyə söyüş söyürdü

19 Oktyabr 2025 23:19see132

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see131

Körpələrdə genetik xəstəliklərin aşkarlanması üçün ölkəyə 300 mindən çox test gətiriləcək

19 Oktyabr 2025 20:14see131

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see130

Əməkdar artist Yadigar Muradovun vəziyyəti stabilləşib

19 Oktyabr 2025 18:49see128

İş adamı hava limanında həbs edildi

20 Oktyabr 2025 20:43see128

“Mən ABŞ ı təhlükəyə ata bilmərəm...”

19 Oktyabr 2025 19:18see128

Rıbin və həyat yoldaşı öləcəkləri halda tək oğul övladlarına təlimatlar tərtib ediblər...

20 Oktyabr 2025 00:18see127

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see126

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see126

Elmar Məmmədyarovdan açıqlama: “Kimin qarın ağrısı varsa, adımı hallandırır”

19 Oktyabr 2025 21:04see125
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri