Diş ətinin iltihabı riskini azaldan məhsullar hansılardır?

London Kral Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, Aralıq dənizi pəhrizinin prinsiplərinə riayət etmək diş əti iltihabı riskini azaltmağa kömək edir.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, işin nəticələri “Journal of Periodontology” (J Periodontology) jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda 200 nəfər iştirak edib. Stomatoloqlar subyektlərin ağız boşluğunun vəziyyətini qiymətləndirib, qan nümunələri götürüb və anketlərdən istifadə edərək onların qidalanması haqqında məlumat toplayıblar. Təhlil göstərib ki, müntəzəm olaraq tərəvəz, meyvə, paxlalı bitkilər və zeytun yağı yeyənlərdə periodontit inkişaf riski daha azdır və iltihab markerlərinin səviyyəsi aşağıdır. Əksinə, qırmızı ətə üstünlük verən insanlarda diş əti xəstəlikləri daha tez-tez və daha ağır olur.
Alimlər qeyd ediblər ki, periodontit periodontal toxumaların, o cümlədən sümüklərin atrofiyası ilə müşayiət olunur. Müalicə edilmədikdə xəstəlik dişlərin boşalmasına və itkisinə səbəb ola bilər.
Müəlliflər vurğulayırlar ki, qida rasionuna bitki qidaları və sağlam yağların daxil edilməsi təkcə diş ətinin sağlamlığını gücləndirmir, həm də orqanizmdə ümumi iltihabı azaldır. Bu səbəbdən də Aralıq dənizi pəhrizi ürək-damar və neyrodegenerativ xəstəliklərin qarşısının alınması faktoru kimi də tanınır.
Alimlər qeyd edirlər ki, əldə edilən nəticələr parodontitin qarşısının alınması və müalicəsində yeni perspektivlər açır, lakin daha geniş tədqiqatlarda təsdiq tələb edir.