Evdə stressə qarşı ən yaxşı vasitənin adını açıqlanıb...

...Amerikalı elm adamları sübut ediblər ki, itlər insanlara nəinki sakitləşməyə kömək edir, həm də bədəni stresə sağlam reaksiya verməyə "tənzimləyir".

SİA xəbər verir ki, bu barədə The Conversation məlumat yayıb.

Bir sorğuda, amerikalıların üçdə birindən çoxu etiraf edib ki, onların əksəriyyəti hər gün özlərini "tamamilə depressiyada" hiss edirlər.

Stress müasir həyatın daimi hissəsinə çevrilib və məlumatlardan göründüyü kimi, xərçəng, ürək-damar, otoimmün xəstəliklərin və hətta demensiyanın inkişafına kömək edə bilər.

Bunun fonunda stressin mənfi təsirini azaltmaq üçün sadə və əlçatan üsullara maraq artır. Onlardan biri itlərdir.

Denver Universitetinin İnsan-Heyvan Əlaqələri İnstitutunun alimləri heyvanların insan fiziologiyasına nə qədər dərindən təsir etdiyini öyrənməyə qərar veriblər.

Əvvəllər bu cür tədqiqatların əksəriyyəti stress zamanı istehsal olunan bir hormon olan kortizol səviyyəsinə diqqət yetirirdi.

O, orqanizmin təhlükəyə qarşı yavaş reaksiyasını əks etdirir və hipotalamus-hipofiz-adrenal ox (HPA) tərəfindən tənzimlənir.

Bununla belə, başqa bir yol var - "mübarizə və ya uçuş" tez cavab verən sözdə simpatoadrenal sistem...

Qandakı alfa-amilaza fermentinin səviyyəsi ilə izlənilə bilər. Yeni eksperimentdə 40 iştirakçı standart stress testindən keçdi: səssiz “ekspertlər” qrupunun qarşısında nitq və zehni arifmetika.

Yarısı itləri ilə, yarısı itləri ilə gəldi.

Tədqiqatçılar hər iki göstəricini - kortizol və alfa-amilazanı ölçdülər. Gözlənildiyi kimi, itləri olan insanlarda kortizol səviyyəsi daha aşağı idi - yəni daha az əsəbi idilər.

Ancaq ən əsası, onlar da alfa-amilazın sağlam zirvəsinə, yəni sürətli, lakin idarə olunan reaksiyaya sahib idilər.

İtsiz gələnlərin reaksiyası demək olar ki, yox idi. Buna görə də itlər "sakit olmaqdan" daha çox şey edir. Onlar insanlara "optimal zonada" qalmağa kömək edir - vəziyyətin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət qədər toplanmışdır, lakin bədən cavab verməyi dayandıracaq qədər yüklənməmişdir.

Bu tapıntılar itlərin niyə emosional köməkçi kimi getdikcə populyarlaşdığını izah edə bilər və TSSB və disfunksional stress sistemləri ilə əlaqəli digər şərtlərin müalicəsində onların rolu haqqında yeni perspektivlər aça bilər.

Nazlı Almuradova